２０２１年９月７日（火）の日記

朝晩は外へ出るとひんやりするが、室温は夏の掛け布団で寝るのに暑くもなく寒くもなくちょうどよいぐらいになった。昨日と今日は湿度が低めになったこともあるだろう。昨夜はぐっすりと眠れた。

今日の昼間は晴れたが、８月末までのような猛烈な暑さではなかった。

晩飯は行徳駅前へ。午後６時１０分ごろの駅北口側。

松のや・マイカリー食堂で松のやメニューのロースかつ定食を食べる。

そして今日はダンベルで上半身メニューをやる。