２０１４年１月２０日（月）の日記

この冬最強の寒波もようやく通り過ぎていくらしいが、でもまだ朝の出勤時間は寒い。手袋とマフラーは必須。

晩飯は南行徳のやよい軒。期間限定で登場している、カットステーキ定食を食べる。

こういう形の肉を食べると、パワーが付く。というか、付いた気分になる。それに、まだ週初で元気な月曜なので、今日、ダンベルをやってしまう。今回は下半身メニュー。