今日、駅や電車内で案内をやっていた。東西線にも再来週から朝ラッシュ時の女性専用車が導入されるようだ。他の路線でもそうだけど、女性専用車になる車には窓にその旨のステッカーが貼ってある。ラッシュ時以外でも貼りっぱなしで走っているから、休日に出かけたときにそうした車両が目の前に止まると、思わずギクッとしてしまう。これからは東西線でもギクッとすることになりそうだ。
３連休のあとの月曜だけに、かなり気分が重い。昼飯のあと席で昼休みの終わりまで２０分ぐらいじっと目を閉じていて、なんとか回復。
晩飯はなか卯で坦々うどん。
気分は重くても、身体は３連休初日のツーリングの疲れも回復してきた（脚はまだだるいが．．）。ちょっとカツを入れた方がいいので、夜はダンベルエクササイズ。今日は上半身メニュー。
