２０１６年７月２６日（火）の日記

少し梅雨寒気味。でも、歩くと蒸し暑い。

会社を出たときは降っていなかったから、家まで大丈夫かと思ったが、南行徳へ着いたら降っていた。いつもうまくいくとは限らない。

晩飯はかつ壱番屋でとんテキ定食。

 

今日はダンベルエクササイズ。上半身メニューをやる。