２０１１年７月２６日（火）の日記

先週前半のような猛暑からは楽になったが、やはり30度越えの真夏日だから、ワイシャツは1日着ると汗臭くなる。この前、半袖の形状記憶タイプを1枚買っておいたが、クリーニング代を節約するためにそういうワイシャツは必要だ。

先週休んだダンベルエクササイズを、昨日、久しぶりにやった（上半身メニューのほう）から、今日の午後は胸とか腕が筋肉痛。

晩飯は南行徳メトロセンターの一心亭。白味噌ラーメンを食べる。

猛暑日でない、並の真夏日なら熱いスープの麺類も食べたくなる。