２００４年１２月１５日（水）の日記

明日は楽しい人間ドック（会社を休めるから・・なんて大きな声では言えないが(^^;;）

晩飯は南行メトロの天善で大海老フライとヒレカツの定食。自転車ツーリングに行った翌週はどうも食事時間前になると空腹を感じる。やはり身体がエネルギー源を欲しているのだろう。
それと、ちょっとぐらいボリュームのあるものを食べるのは、実は人間ドックに行く前の検便のため（笑）。
あまり晩飯が軽いと（それと起きてからある程度は身体を動かさないとだめなのだが、ぎりぎりまで寝ていて時間に余裕がないときは）ウンコが出にくいんですよ(^^;;。

それに、最近は人間ドック当日の朝だけでなく、前日の朝も採取するようになっているから２日間、ちゃんと出てくれないと困る。もちろん、ずっと昔のような、出したヤツをそのまま容器に入れるようなのではなくって、プラスチックの棒でこすって、棒ごと密閉容器にカチッと差し込むのだが。
昨日も、晩飯はボリュームのあるメニューにして、今日はいつもより目覚ましも１０分早くかけた。今日の晩飯もややボリュームのあるメニューにして、早く寝て明日もちょっと早めに起きなければならない。