もっとん家の食卓

健康のため、毎日バランスのよい食事を摂る。
それがおいしく、安く上がればベストですね。

ドレスドオムライス&サムギョプサル

2022-05-14 18:45:37 | 料理
今日の昼食です。



・ドレスドオムライス
   鶏もも肉
   タマネギ
   ブナピー
   ブロッコリー
   ニンニク
   塩、コショウ
   赤ワイン、ケチャップ
   ご飯
   卵
    塩、コショウ、パルメザンチーズ、水どき片栗粉

以前1度試して失敗したドレスドオムライス。

もう一度作り方を見て再チャレンジ~

でも、もう少し巻けたらよかったな…

破けるのを防ぐためにほんの少し水どき片栗粉を入れました。

それでも少し達成感




夕食、に行く前に、うちのベランダを。



ちょっと咲きすぎてしまった白いバラ。

名前は知りません、ご近所のどなたかに頂いたものなので。

蕾はクリーム色で咲くごとに徐々に白くなります。




1年ほど前に夫がウォーキング道に置いてあった苗を持って帰ってきました。

どなたかが「お好きに持って帰って」と書いて置いてあったそうです。

2鉢あって1個小さいのを食べたら「甘い~~~おいしい~~~」

こちらの鉢は大きく育ちましたが、ちょっと形が歪です。

孫がやってきて食べるのを待ってます。




今日の夕食です。



・サムギョプサル
   豚バラ肉
    塩、コショウ
   サンチュ
   レタス
   シソ
   キムチ
   コチュジャン

言うことなし!

最高~

写真は2人前です。





・大豆モヤシのナムル
   大豆モヤシ
    塩
   ゴマ、すりゴマ、砂糖、酒、塩、酢、ガラスープ、おろしニンニク、ごま油

大豆は好きじゃないのに、大豆モヤシや枝豆は大好き、わがままというのかな…

写真は2人前です。


あとは、長ネギ、生シイタケ、タケノコ、ワカメの中華スープでした。


   
コメント (9)
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