もっとん家の食卓

健康のため、毎日バランスのよい食事を摂る。
それがおいしく、安く上がればベストですね。

ぶっかけうどんとローストビーフ

2009-07-21 19:39:01 | 料理
お昼は昨日の残りが少しあるので、シンプルな冷しうどんです。



・ぶっかけうどん
   冷凍うどん
   ネギ
   ミョウガ(53円)
   カツオブシ
   スダチ(43円)
   しょうゆ、酒、ミリン、カツオブシ


シュウマイの甘酢あんかけ、春雨サラダ、ヒジキと少しずつ残ってます。
それを全部平らげました。
よかった~




今日の夕食です。
雨、雨、雨ーーーーー
なので、またまたお買い物に行かず。
全然体を動かしてないです、早く晴れて欲しいなーーーー



・ローストビーフ
   ローストビーフ(出来合い、頂き物)
   ベビーリーフ(50円)
   キュウリ(38円)
   トマト(66円)


生ハムと共に頂いたのですがーーーー
お肉が硬い、塩辛い、など、申し訳ないですがおいしくなかったです
これなら、ハムか焼き豚のほうがずっとおいしかったかな・・・
でも、1食分助かったのですから、贅沢は言えません。
半分残しました。
残り、何に使えるかな?





・キャベツの甘酢
   キャベツ
   酢、砂糖、塩、酒、だしの素、タカノツメ、ごま油(少々)




・ピーマンと長ネギの炒め物
   ピーマン(36円)
   長ネギ(86円)
   チリメンジャコ
   しょうゆ、酒、だしの素、一味


キャベツはこれの倍量食べました。
お肉がもう一つだったので、野菜をお代わりしました(笑)
両方とも、おいしかった。
キャベツは特にシャキシャキした歯ごたえが堪えられません。

あとは、シメジ(50円)とアゲとネギのお味噌汁でした。
コメント (9)
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