もっとん家の食卓

健康のため、毎日バランスのよい食事を摂る。
それがおいしく、安く上がればベストですね。

ゴーヤチャンプル風丼と寿司

2009-07-12 20:27:33 | 料理
今日もまたランチを考えてなくて、ってか、買い物に行ってないから、家にあるもので何とか凌ぎます。



・ゴーヤチャンプル風丼
   豚肉
   ゴーヤ(30円)
   シメジ(25円)
   パプリカ(49円)
   ニンジン
   卵
   ニンニク
   塩、コショウ、砂糖、酒、だしの素
   (高菜漬け)


お豆腐なしなので「風」です。
食べ始めて何気なく高菜と一緒に食べたら、あら、おいしい~
全体に振り掛けました。




今日の夕食です。
今日は母の誕生日、大好きなお鮨ですが、食べに行かないで出前を取りました。




母の好きなアワビ、イクラ、ウニ、が入ってるものを注文しました。
おいしかった~
値段のことはあります(笑)





・夏野菜のゴマ和え
   ナス(79円)
   オクラ(40円)
   シメジ(25円)
   ミックスナッツ
   ゴマ
   しょうゆ、酒、ミリン、だしの素


最初はゴマだけだったのですが、何となくミックスナッツを入れたら食感がおもしろいかな?と。
時にカリカリと歯ごたえがあってよかったけど、小さく切りすぎたようです。





・吸い物
   鱧の湯引き(598円)
   ミツバ(自家製)


湯引きを買ってきて、だし汁に入れて温めただけなのに、おいしいお吸い物になりました。
骨切りも上手にしてあって、よかった。
子供の頃は、骨があたって嫌いでしたが。





・ケーキ
   ロールケーキ(800円)


お誕生日ケーキには似つかわしくないけど(笑)ケーキはあったほうがね、いいですよね~
ケフィア入りの生クリームということでした。
ひつこくはなかったけど、ケフィアの存在は???
私も久しぶりのケーキでした

コメント (9)
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