背伸びしないで行きマッショイ

明日の水曜日ポイント練習が雨っぽい
…ということで、午前中に２種目
「江戸川の菜の花が綺麗だったぞ」
とYOMEに伝えたところ
「夕飯用に取ってきてくれるのね〜、ありがとう」



そんなこんなで、今日はザックを背負って江戸川へ



朝霧の中走っているとカモが横断
平和だね



Iさんの地元、三郷にてザック一杯の菜の花収穫
元気なお爺ちゃんローディーと菜の花談義



７０㎞弱の収穫ライド
平地で少しずつ距離と強度を上げていこうかな

帰宅後はササッと主夫業済ませてからのほぐしジョグ
Tシャツで丁度イイぐらいのポカポカ陽気



午後はしっかり学生しますよ〜
先日のIM NZには刺激受けまくり…ですが
自分のペースでステップアップしていきマッショイ



本日の夕飯は、江戸川で収穫？した菜の花を使って
・菜の花スパゲッティ
・菜の花の味噌マヨネーズ和え

思っていたほど苦みもなく美味しく頂きました(*^_^*)