10/29（日）
補強（下肢）＆TRXトレーニング 1:21’40”
鎌倉トレイルウォーク
：13.52km 1:47’00” 7'55”/km
3時半起床
昨日病院で教えて貰ったことを思い出しながら
下肢の運動療法メインに補強を行う
その後はTRX
全て終えて着替えてトレイル歩きにに行くぞ！
…と思ったら土砂降り
諦めて朝食後
外歩けないならバイク乗ろう！と
TTバイクをローラーにセッティング
2時間ぐらい低負荷で乗るかな
とZwift起動しペダル回すと…昨日同様、すぐにパワー表示が消えて0になる
マジか(;゜ロ゜)
その後あれこれ試すも
パワー＆ケイデンス反応せず
アプリでもデータ拾えない
こりゃ…ダメだ
かなり凹む
パワーメーター買い換えとか…どんだけ出費すんだよ(｀ε´)
このところの円安か物価高の影響か…パワメも今年に入り数万値上げされているし
結局、アフターケアを考えると
Garminが一番なんだろうな
今使っているLookクリートを使うとなると
”Rally RK200”が候補
しっかし高い…17万6千円（値上げ前は14万）
しかもGarminサイトでは販売終了しているし
ワイズ（横浜ワールドポーターズ）には在庫ありみたいだが…
先日行った鳥浜のベイサイドアウトレットのGarminショップの方が近いな
10時のオープンに合わせて電話すると在庫あり
しかも5％OFFで延長保証で2年になるとか！
他では値引きしてないし、何より延長保証が嬉しいところ
取り置きお願いしておく
とりあえず
当面の問題は目処が立ったので
Kona太郎が楽しみにしていた
鎌倉中央公園でのフェスティバルに参加
バイクで中央公園まで移動
ネイチャークラフトや消防士さんと一緒の放水体験、焼きそば食べたり
公園でたっぷり遊んだり…と存分に楽しめたようだ
帰宅後
昼食頂いてから再びバイクで横浜のベイサイドアウトレットへ
他のショップは見ないで3階のGarminショップへ
取り置きしておいたパワメを購入
くぅぅ…清水の舞台から飛び降りる…とはこのことだよ
帰宅後
朝出来なかったトレイルウォーキングへ
3時過ぎでだったのでなるべく急ぎ（と言っても登りは歩き、他は早歩き）
名越えの切り通しから十二所へ
北鎌倉抜ける頃には暗くなってしまいましたが
途中、綺麗な夕日を眺めることが出来ました
（今日は長谷のトレイルはカット）
13㎞をチョイ早足で回ることが出来たから良し
戻ってシャワー浴びて夕飯頂いてから
いよいよNewパワメ取り付け
お世話になったAssioma外し
グリス塗ってから
ペダルレンチで取り付け
右のペダルがフロントディレーラーに干渉して回らないトラブルありましたが
左についていたペダルのワッシャーを右に付けたら解消しました
サイコン（EDGE840）も時計（Forerunner955）も認識
念の為、Zwift上でも確認
問題無し
良かった
明日のバイクトレで早速使ってみるかな
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