認知症予防講座 案内

　私は、平成19年
「練馬区認知症予防講座」を受講し、
「認知症予防と食べ物」の講師もしています。

認知症予防、防ぐために、今日からできること
認知症に強い、脳を作ろう!

最近、もの忘れやうっかりミスが気になりませんか。

認知症は、
こうした症状が強くなって、自立した生活が難しくなっていく病気です。
研究の進歩から、食べ物に気をつけたり、運動したり、頭を使う生活をすると、
認知症にならずにすんだり、認知症になる時期を遅らせることができる可能性があることが、
わかってきました。

自分の体で体験しながら、実践し、
認知症予防のメニュー提案を、
講演会等で、お話ししています。

誰もが気になる・・・認知症　

詳しくは⇒　sun.office@jcom.home.ne.jp　(料理研究家　鈴木邦子)