昨日は久しぶりのお教室！
季節の精進料理のクラスを開催させていただきました。
結婚して宇都宮へ来て、すぐに知り合い、親しくなった36年来の友人からのリクエストの
ご予約のクラスです。
ご縁が続いているのが本当に嬉しい。
隔月で開催させていただいております。
ステキなご縁で繋がる方々。
共通の友人知人も多く、毎回いろいろな情報も伺え世界が広がります。
☆お献立
◎栗入りごはん（三分搗き米）
◎蓮根のすり流し
◎飛龍頭
◎胡麻豆腐
◎青菜と菊花のごまクリーム和え
◎高野豆腐と大根の煮物
◎切干大根のはりはり漬け 蓮根梅酢漬け
◎栗の渋皮煮
新月前にデトックス食材
玄米（今日は分搗米）、根菜類、乾物類
中秋の新月期
秋に弱りやすい
肺大腸の強化食材
蓮根、大根、葛、白ゴマ、きのこ類、乾物類、海藻類
新月期
肝胆嚢系強化に
青菜、酸味の食材など
を用いたメニュープランニング。
お煮物以外は本の中からのセレクトメニューです。
美味しい！と喜んでいただけて良かった(*^^*)
今日もステキな皆様と楽しく、幸せな時間をご一緒させていただき感謝の気持ちでいっぱいです☆彡
数名でご希望いただきましたら、
随時ご予約のクラスを開催させていただきます。
ご興味のある方はお問い合わせいただけましたら幸いです。ご予約お待ちいたしております♡
