【陰陽五行スキルアップ食養指導マイスター講座 下弦のリズムの食事法】
昨日は岡部賢二先生とのコラボ講座
陰陽五行スキルアップ食養指導マイスター講座〜月のリズム編〜を開催させていただきました。
11回シリーズの9回目。
今年度の講座も終盤には入ってきております。
宇都宮での岡部先生の講座も
6年目になります。
先生は本当に引き出し数が多くていらっしゃるので、私自身まだまだ知らないことも多く、毎回貴重な学びと気づきの機会にもなっております。
今回のテーマは
下弦のリズム 腎膀胱編
人体最終臓器とも言える腎系のお話と手当て法でした。
前半は
腎膀胱系の不調や病気の原因と対策
食事法についてのレクチャー
昨日は小豆かぼちゃの実習からスタート！
マクロビオティック手当てでとても大切な小豆かぼちゃ。
前から岡部先生が小豆かぼちゃを作られるところを拝見してみたい！と思っておりましたが、私のやり方と違うところもあり、新たな学び気づきが大きかったです！
先生の作られる方法はよりお鍋の中での陰陽調和が意識されていて、仕上がりが何よりも美味しい💖やはりここがポイントだと思います！
今後の小豆かぼちゃ作りに生かせる内容でした！
先生の五行のお話は繰り返し伺っておりますが、私自身一白水星生まれで子供の時から腎系は弱い傾向にあるので、響く内容でした。
ランチは
先生のお話に合わせ
秋の土用 満月期（昨日は満月期）に腎膀胱系を癒す内容にいたしました。
テーブルカラーは
腎膀胱系癒す黒系に
お花は黒の補色ゴールドや
ホルモンバランスを整えるピンクや
腎系元気アップする赤系などを使い🌹
試食タイムは
玄米200回噛みからスタートし
幸せな食卓になりました💖💖💖
皆様美味しいと喜んで下さり嬉しかったです💖毎回そのお声がたいへん励みに、次への原動力になっております💖💖💖
ランチ後は私からメニュープランニングのレクチャー
その後岡部先生による手当て法
昆布の黒焼きとそばパスタをご紹介いただきました。
黒焼きは
放射能対策や呼吸器トラブルなどにも良いと言われていますが、環境ホルモンを抜いたり、ステロイドの害を抜いたりするのにも良いそうです！
私は過去にかなりの量のお薬を飲んできていました。アレルギーもひどかったのでステロイド系もかなり入っています。
日頃から運動発汗、ミストサウナなどでデトックスも心掛けていますが
下弦の月期の手当てに
浅炒り玄米スープ+昆布の黒焼きも加えてみようと思います！
そばパスタは
腹水を抜いたりするのにも良いようです！
夏に急逝して義兄は最後腹水が溜まり辛そうでしたので、もう少しはやく知っていればとも思いましたが、義兄のことがなければおそらくスルーしていた内容かもしれません。
今後に生かしたいと思います。
最後はスイーツタイム&質疑応答
スイーツも試作の品もお出ししたら
好評でした〜💖💖💖
やっぱり皆様スイーツ好きですね☺️💕
皆様が喜んでいるお姿をイメージしながら作りました〜😊💓
長いようなあっという間の1日。
岡部先生の資料も大変充実した内容でした。
どんどんバージョンアップされていく内容。
毎回ムスビの会の木下さんがこの講座のために心をこめて作成してくださっております。
資料作りはかなりのエネルギーを仕事ですのでありがたい限りです。
岡部先生
木下さん
ご参加いただいた皆様
そしてこの講座を毎回皆様が心地よく過ごせるようサポートして下さる恵子ちゃんのお陰で、楽しく、幸せな講座が無事に終了でき感謝の気持ちでいっぱいです。
皆様にも楽しんでいただけていると嬉しいです💖💖💖
講座終了後は1日を祝福するかのような日没！
来年度の岡部先生とのコラボ講座もプラン中です。とってもステキな内容になりそうで、私自身ワクワクしております💖💖💖
詳細がまとまり次第ご案内させていただきますね！
来月も楽しみにお待ちいたしております✨
昨日は岡部賢二先生とのコラボ講座
陰陽五行スキルアップ食養指導マイスター講座〜月のリズム編〜を開催させていただきました。
11回シリーズの9回目。
今年度の講座も終盤には入ってきております。
宇都宮での岡部先生の講座も
6年目になります。
先生は本当に引き出し数が多くていらっしゃるので、私自身まだまだ知らないことも多く、毎回貴重な学びと気づきの機会にもなっております。
今回のテーマは
下弦のリズム 腎膀胱編
人体最終臓器とも言える腎系のお話と手当て法でした。
前半は
腎膀胱系の不調や病気の原因と対策
食事法についてのレクチャー
昨日は小豆かぼちゃの実習からスタート！
マクロビオティック手当てでとても大切な小豆かぼちゃ。
前から岡部先生が小豆かぼちゃを作られるところを拝見してみたい！と思っておりましたが、私のやり方と違うところもあり、新たな学び気づきが大きかったです！
先生の作られる方法はよりお鍋の中での陰陽調和が意識されていて、仕上がりが何よりも美味しい💖やはりここがポイントだと思います！
今後の小豆かぼちゃ作りに生かせる内容でした！
先生の五行のお話は繰り返し伺っておりますが、私自身一白水星生まれで子供の時から腎系は弱い傾向にあるので、響く内容でした。
ランチは
先生のお話に合わせ
秋の土用 満月期（昨日は満月期）に腎膀胱系を癒す内容にいたしました。
テーブルカラーは
腎膀胱系癒す黒系に
お花は黒の補色ゴールドや
ホルモンバランスを整えるピンクや
腎系元気アップする赤系などを使い🌹
試食タイムは
玄米200回噛みからスタートし
幸せな食卓になりました💖💖💖
皆様美味しいと喜んで下さり嬉しかったです💖毎回そのお声がたいへん励みに、次への原動力になっております💖💖💖
ランチ後は私からメニュープランニングのレクチャー
その後岡部先生による手当て法
昆布の黒焼きとそばパスタをご紹介いただきました。
黒焼きは
放射能対策や呼吸器トラブルなどにも良いと言われていますが、環境ホルモンを抜いたり、ステロイドの害を抜いたりするのにも良いそうです！
私は過去にかなりの量のお薬を飲んできていました。アレルギーもひどかったのでステロイド系もかなり入っています。
日頃から運動発汗、ミストサウナなどでデトックスも心掛けていますが
下弦の月期の手当てに
浅炒り玄米スープ+昆布の黒焼きも加えてみようと思います！
そばパスタは
腹水を抜いたりするのにも良いようです！
夏に急逝して義兄は最後腹水が溜まり辛そうでしたので、もう少しはやく知っていればとも思いましたが、義兄のことがなければおそらくスルーしていた内容かもしれません。
今後に生かしたいと思います。
最後はスイーツタイム&質疑応答
スイーツも試作の品もお出ししたら
好評でした〜💖💖💖
やっぱり皆様スイーツ好きですね☺️💕
皆様が喜んでいるお姿をイメージしながら作りました〜😊💓
長いようなあっという間の1日。
岡部先生の資料も大変充実した内容でした。
どんどんバージョンアップされていく内容。
毎回ムスビの会の木下さんがこの講座のために心をこめて作成してくださっております。
資料作りはかなりのエネルギーを仕事ですのでありがたい限りです。
岡部先生
木下さん
ご参加いただいた皆様
そしてこの講座を毎回皆様が心地よく過ごせるようサポートして下さる恵子ちゃんのお陰で、楽しく、幸せな講座が無事に終了でき感謝の気持ちでいっぱいです。
皆様にも楽しんでいただけていると嬉しいです💖💖💖
講座終了後は1日を祝福するかのような日没！
来年度の岡部先生とのコラボ講座もプラン中です。とってもステキな内容になりそうで、私自身ワクワクしております💖💖💖
詳細がまとまり次第ご案内させていただきますね！
来月も楽しみにお待ちいたしております✨
