《ハンディマッチ》
人生，全て自分の都合良くできているわけではない。
仕事のこと，家族のこと，個人的なこと…色々なしがらみの中で，何とか折りを付けて，生きているんだと思う。
自分のトレのことだけ考えて生活できる人なんて，存在しないんじゃないかと思う。色々な手かせ足かせに阻まれながらも，隙間を狙ってトレしているのがほとんどじゃないだろうか…。
だからこそ，トレできる幸せが倍増し，筋発達したときの喜びも大きいと思う。
俺も今日は，色々あって凹んだ。
でも，少しトレして汗をかいて，仲間とたわいもない話をしていたら，少し元気が出てきた。
本当に，トレを続けていて良かったと思う瞬間である。
トレと出会えていなかった，今頃俺はどうなっていたんだろう…。
トレの神様に感謝!
《トレ》
と言うわけで，テンションがかなり下がった状態からのトレだった。
・マッスル・スタッフプルダウン５（使用法，効かせ方が分かってきた），木澤式ワンハンドダンベルローイングを参考に，ワンハンドケーブルローイング４（ものすごいストレッチ感と収縮感!しかも腰に来ない!），マッスル・スタッフシュラッグ５，マッスル・スタッフプレスダウン（やはり，肩が痛い），アームカール５，ケーブルプリチャーカール４，ＧＰＳ５（最後のハイレップ５０回が効いた!）
人生，全て自分の都合良くできているわけではない。
仕事のこと，家族のこと，個人的なこと…色々なしがらみの中で，何とか折りを付けて，生きているんだと思う。
自分のトレのことだけ考えて生活できる人なんて，存在しないんじゃないかと思う。色々な手かせ足かせに阻まれながらも，隙間を狙ってトレしているのがほとんどじゃないだろうか…。
だからこそ，トレできる幸せが倍増し，筋発達したときの喜びも大きいと思う。
俺も今日は，色々あって凹んだ。
でも，少しトレして汗をかいて，仲間とたわいもない話をしていたら，少し元気が出てきた。
本当に，トレを続けていて良かったと思う瞬間である。
トレと出会えていなかった，今頃俺はどうなっていたんだろう…。
トレの神様に感謝!
《トレ》
と言うわけで，テンションがかなり下がった状態からのトレだった。
・マッスル・スタッフプルダウン５（使用法，効かせ方が分かってきた），木澤式ワンハンドダンベルローイングを参考に，ワンハンドケーブルローイング４（ものすごいストレッチ感と収縮感!しかも腰に来ない!），マッスル・スタッフシュラッグ５，マッスル・スタッフプレスダウン（やはり，肩が痛い），アームカール５，ケーブルプリチャーカール４，ＧＰＳ５（最後のハイレップ５０回が効いた!）