《２０世紀少年》
ちょっと遅ればせながら，「２０世紀少年」－最終章－ ぼくらの旗 を見た。
よく分からなかった。
「ともだち」の正体は分かったんだが，どうして？
フクベエとカツマタ君の関係が分からない。
でも，映画の中で“Ｇuts Ｂowl”という，つぶれたボーリング場が出てきた場面では，感動してしまった。
しかも，そのボーリング場は，茨城県坂東市にあったミリオンボウルというボーリング場で撮影したらしい。（今日見た映画館のはす向かい）
ＤＶＤが出たら，何回も見て，謎解きをしてみよう。
《トレ》
シルバーウィークでたっぷり時間があるはずなのに，うまくトレ時間が確保できなくて悔しい!
でも，昨日の脚トレで９０分間，今日は１００分間できたから，よしとする。
肩の痛みは微妙であるが，痛みを軽減できるマシンがあるので，何とかインクラインプレスでも１７０㎏でパシャルレンジで１５回できた。
・映画前：インクラインプレス５，ディクラインプレス５，バタフライ４，ダンベルリア４，ラテラルレイズ３，ケーブルアップライトロウ３
・映画後：アームカール５，マッスル・スタッフプレスダウン５，加圧腕１０分間
ケンタイのクレアチンを取り始めたら，良い感じでパンプして気持ちいい。
明日は，背，僧帽，カーフ，腹，腕の予定
ちょっと遅ればせながら，「２０世紀少年」－最終章－ ぼくらの旗 を見た。
よく分からなかった。
「ともだち」の正体は分かったんだが，どうして？
フクベエとカツマタ君の関係が分からない。
でも，映画の中で“Ｇuts Ｂowl”という，つぶれたボーリング場が出てきた場面では，感動してしまった。
しかも，そのボーリング場は，茨城県坂東市にあったミリオンボウルというボーリング場で撮影したらしい。（今日見た映画館のはす向かい）
ＤＶＤが出たら，何回も見て，謎解きをしてみよう。
《トレ》
シルバーウィークでたっぷり時間があるはずなのに，うまくトレ時間が確保できなくて悔しい!
でも，昨日の脚トレで９０分間，今日は１００分間できたから，よしとする。
肩の痛みは微妙であるが，痛みを軽減できるマシンがあるので，何とかインクラインプレスでも１７０㎏でパシャルレンジで１５回できた。
・映画前：インクラインプレス５，ディクラインプレス５，バタフライ４，ダンベルリア４，ラテラルレイズ３，ケーブルアップライトロウ３
・映画後：アームカール５，マッスル・スタッフプレスダウン５，加圧腕１０分間
ケンタイのクレアチンを取り始めたら，良い感じでパンプして気持ちいい。
明日は，背，僧帽，カーフ，腹，腕の予定
