【エアコン＆サウナスーツ】
贅沢な悩みだが、猛暑の中、エアコンの効いた部屋で勤務していると、夏でも全く発汗しないので、夕方帰宅後、足首に靴下の跡がくっきり残る。水分が上手く代謝しない感じだ。当然、晩酌も旨くない…。
そこで考えたのが、エアコントレ中でのサウナスーツトレ。
さすがに、ガッツ隊員が1〜2名いるのにエアコンをかけないわけにはいかない。そこで、「俺だけ発汗」のために、エアコン＆サウナスーツとなった。かなり贅沢なトレである。
でも、湿度が低い中でのトレなので、不思議とバテない。
今日の、トレも
・加圧腕3
・鍛練アームカール4
・マッスルスタッフプレスダウン4
・バーベルカール5
・GPS5
・ケーブルカール3
・アブベンチ150
・スタンディングカーフ5
・ダード3
・シーテッドカーフ4
それほどバテずに、サウナスーツの下は、汗💦びっしょり‼️
おかげでハイボールが最高に旨い‼️
「まさに、働かざるもの、食うべからず‼️」の心境である。
「汗💦かかざる者、（酒）飲むべからず」か…。
これは、俺の精神安定剤
今日も、ありがとうございました😊