29.月／怒りの洗車‼️

【自然に逆らう？】
俺の大嫌いなこと。

土、日の休日に洗車して、月曜日に雨が降り、次の日からずっと天気が良くて、汚い車を乗り続けること。

これは、ヤボ用でトレ出来ないことに匹敵するほどムカつく！

だから、今日は、職場の同僚の義父の通夜で9時に帰宅したが、それから洗車した。

泥にまみれた車体の汚れが流れ落ちるのを見ていると、心のモヤモヤがスッキリする。

俺は、今日の「クソ雨」に勝った！



【加齢に逆らう？】
よくよく考えてみると、ボディビルは、加齢に逆らう行為である。

・ケツや胸の垂れに逆らう。
・代謝低下による、メタボに逆らう。
・筋力低下に逆らう。
・肉体疲労に、サプリで逆らう。
・怪我に対して、トレで逆らう。

俺の人生、反逆だらけである。

２９.月／オフ

【バルクアップ】
ビジター小林さんがトレしに来てくれた。
現在，脚を痛めていて，他の部位に力を入れているそうだ。
どうりで，腕が一段と太くなっていると思った。

彼との会話には，一言一言に意味深いものを感じる。

「ガッツは，面白い器具が色々あってトレのディズニーランドみたいだ。」
「１００歳まで生きるとして，もう５０歳過ぎたので，バルクアップできるのは今しか無い。だから一回一回のトレを大切にして死ぬ気で頑張る。」

彼のトレを見ていると，５０歳過ぎてもバルクアップできる希望をもらえる。



ビルダーなら誰でも，今日より明日，明日より明後日…とパルクアップを目指して日々トレしていると思う。
しかし，２０～３０歳の天然のテストステロンがバンバン出ている時期に比べ，５０歳過ぎともなると楽なことでは無い。

筋肉や靱帯，腱，軟骨等も老化してくるので，いつまでも高重量を扱うトレも危険だと思う。
最近，ケガをしてから特にその思いが強くなった。
ケガをすると，トレそのものができなくなり，バルクアップどころではなくなる。

では，どうしたらよいか？
現在，それを模索しながらトレしている。

成果が出るようだったら，ブログにアップしてみよう。