Gutsブログ

還暦Gutsの日々の筋トレ、ボディービル、マシン改造、トレ裏技等について熱く語りマッスル !

10・日/脚90点

2013-02-10 22:40:13 | Weblog


《真壁のひなまつり》
茨城県桜川市真壁で開催されている“真壁のひなまつり”を見に行った。
201カ所の商店街等に古くは江戸時代から,最新の平成の時代までの様々なひな人形が飾られていた。しかも,ひな人形を飾ってあるだけではなく,本業をしっかりやっていたことに感動した。例えば,コロッケ屋さんにひな人形が飾ってあると同時にコロッケの販売もしていた。おそば屋さんの店の奥にひな人形が飾ってあると同時に手打ちそばを実演しながら売っていた。ある電機屋のおばちゃんは,LED電球が環境に優しい話を延々としていた。

これからの職業は,一つに特化するのも良いが+αがキーワードだと思う。

コンビニの店員だけど,実は手品のパフォーマンスができる。(何かのドラマみたい)
昼間は白菜を作っているけど,夜はダンスの先生だったり。
空手の師範代だけど,居酒屋のマスターだったり…。

たった一度の人生,いろいろやってみるのも面白い。
それで,周りの人たちが喜んでくれたら最高である。

《トレ》
ひなまつりで3~4時間ブラブラしていたら,帰宅後疲れが出て,“今日はオフにするか…”と弱気になったが,無理矢理練習場に突入し,ウォーキングマシン5分,レッグエクステンションなんかしいたら徐々にテンションアップして,マジトレ決行!

・・レッグエクステンション(3),マルチアングル・レッグプレス(4),シーテッド・レッグプレス(3),ライイングレッグカール(3),スタンディングレッグカール(2),NTKハックスクワット (2),加圧8分間でボロボロ。


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