《月ボ》
今月号の月刊ボディビルディングに，俺の写真が載った！
８月２１日に神奈川県で開催された，“関東マスターズ”の写真だ。
あの時は，帯状疱疹で出場辞退しようとまで考えていただけに，とても嬉しい。
「最後まで諦めてはいけない！」
と言うことを身をもって学んだ体験であった。
写真の構図も，正面からのマスキュラーで，安定感があり，満足の写真である。
月刊ボディビルデイング様，ありがとうございます。
《ガッツ飲み会》
有志でコンテストの打ち上げをやった。
“減量”の束縛から解き放たれて，飲んで飲んで食って話してポージングして楽しかった。
トレ中とは，また違った話題で盛り上がって楽しかった。
ガッツ隊員の皆様，次回は１２月に“ガッツ大忘年会”を企画しています。
ふるってご参加下さい！
《トレ》
２４土は，久々ガツンと背トレをした。
・背：北村プルダウン(3)，チンニング(2)，ハイパーロウイング(2)，ワンハンド・ダンベルロウ(4)※久々７０kgダンベルを使用，合戸式デッドリフト(4)※新バージョン
・カーフ：ドンキーカーフ(3)，カーフプレス(2)
おかげで，今日の２５日（日）は，久々背中の筋肉痛でオフ。
明日は，胸，腕の予定。