練習日誌、旅日記

水泳の練習内容をメモ帳代わりに記録しています。旅日記もつける予定。

自分を見つめなおす瞬間?

2024-04-14 10:23:50 | スポーツ
昨日(4/13)は水泳同好会の練習会@某公営短水路。
といってもいつもの公営短水路とは違う会場。
昨日はマスターズ短水路大会が行われており、多くのスイマーで賑わっていたが、サブプールはいたって静か
で、ここは申告すれば🎥撮影なので、昨日は皆さんの撮影会。
私は🎥カメラ準備&撮影担当
と言うわけで、赤台も準備いただき、撮影許可の札も立てて練習会&撮影会を開始。
ストレッチ(10'00)
Swim25m×12本(0'45)Warm-Up
休憩(1'00)
Swim25m×8本(0'45)
🎥撮影会開始
クロール25m:正面より撮影
クロール25m:右サイドより撮影
クロール25m:左サイドより撮影
スカーリング25m:正面より水中撮影
クロール25m:正面より水中撮影
Choice25m:正面より撮影
Choice25m:右サイドより撮影
Choice25m:左サイドより撮影
🏊練習会再開
Swim25m×8本(0'45)
休憩(1'00)
Swim(25m+50m)×4Set(0'45+1'30)
休憩(1'00)
Swim25m×8本(0'45)Cool-Down
皆で泳いだ距離は1200m、それ以外は撮影で終わった練習会でした
練習会の後は移動して🎥鑑賞会で自分を見つめなおす機会としました
自分はちゃんとできていると思っていたのに、あまりに無様な泳ぎっぷりに全員意気消沈
…などということはなく「あれっ俺ダメじゃん」といって爆笑で上映会は過ぎて行った
でも、個室探して入った飲み屋会計はちょっと高かったな
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