練習日誌、旅日記

水泳の練習内容をメモ帳代わりに記録しています。旅日記もつける予定。

水泳同好会メンバー「世マスは出ますか?」⇒私「多分出ません」

2023-02-18 07:24:36 | スポーツ
昨日(2/17)は水泳同好会の練習会@某公営短水路。
世界マスターズのエントリーについての詳細が出ていたのでその話から。
メンバーの中の1人は「日本で世マスなんてなかなかないから出たい」とのこと。
私は…どの種目も標準ギリな感じだし、コロナで競技会に出ていなかったので持ちタイムがナイし、参加料が高いし、国内と言っても遠方(福岡)なので、「多分出ない」
それにしても参加料が必須の登録費USD90、個人種目USD25/種目とはちょっと高すぎない
遠征費含めると結構なお値段になっちゃう。
それこそ50Fr1本だと「30秒のためにウン万円」の世界
仮に「出たい」と言っても、家庭内上司が許さないだろう
1週間も福岡に詰めているわけにはいかないので、参加可能な日程に合わせた種目の選定もキビシイですね

で、昨日の練習
ストレッチ(10'00)
水中歩行100m(4'00)
Swim25m×12本(0'45)
休憩(1'00)
Swim25m×12本(0'45)
休憩(1'00)
Swim25m×12本(0'45)Brで水中姿勢の練習、掻き始めるまで2秒カウント
休憩(3'00)
Swim25m×12本(1'00)水中姿勢を取ったらバタ足
休憩(2'00)
Swim25m×12本(1'00)キャッチアップ
Easy25m×4本(1'00)呼吸を整える
Swim25m×16本(0'45)Choice(Fly)
休憩(2'00)
Swim(25m+25m)×4Set(45秒+1分)行き全力、帰りダラダラ
Swim25m×4本(0'45)Cool-Down
合計Swim2300m、Walk100m、100分。

練習後は某ターミナル駅まで移動して
適度に酔っぱらうまでが早くなった。酒に弱くなったんですね
コメント
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