近年最多

昨日は水泳同好会の練習会＠某公営短水路。
近年最高の参加者数で、ちょっとコースに混んでいる感を生じていたけど、大勢で泳ぐのも楽しい。
隣のコースはいつものおじいちゃんおばあちゃんチームだったけど、こちらの人数が多いのでびっくりしたかな
いつもと比べると、我々のコースは随分と波を立てていてご迷惑だったかもしれませんな。ま、お互い様

で、練習内容。
ストレッチ（10'00）
水中歩行100m（4'00）
Swim25m×12本（0'45）：Warm-Up
休憩 （1'00）
Swim25m×12本（0'45）
休憩（2'00）：練習目的説明
Pull25m×12本（0'45）：プルブイ使用、腰が浮いている姿勢感覚をつかむ練習
休憩（2'00）：練習目的説明
PKC25m×3×4種目×2Set（0'45+1'00+0'45）：Pullはプルブイ使用
休憩（0'30）
Easy25m×4本（0'45）
休憩（1'30）
Swim25m×4種目×4Set（0'45）：Fly,Bc,Br,Frの順に4Set
休憩（0'30）
Easy25m×4本（0'45）
休憩（1'30）
Swim25m×2×4Set（0'45+1'00）×4Set：行きNo Breath、帰りダラダラ（Choice、Fly）
Swim25m×12本（0'45）：Cool-Down
合計 Swim2600m、Walk100mで終了。

練習後は某ターミナル駅に移動して
内3名は「もうちょっと飲もう」と2軒目。
「遠いけどクラフトビールの美味い店があるんですよ～」と言われたが、近場の店へ。
そこを出たら「クラフトビールの店、行きましょうよ」と言われて結局歩いてその店へ。
そこで飲んで店を出たら、「斜向かいにあるあの酒屋、角打ちやっていて美味い日本酒飲ませるんですよ」と言われ、結局1杯飲むことに。
普段は1軒でサッサと帰るのに、昨日は計4軒
私もほぼヘべへべだったが、ターミナル駅からは最寄り駅まで1本で20分。
他の2人は途中乗り換えもあり、1時間では帰れなかっただろう。
遠征していないことを願うばかりだ