2019.12.21. Sat. 『まこわやさしいか』 
朝：
コーヒー
バナナ・ジュース ㋕
柿 （連れ）
昼： 連れ、外食。
コーン・ポタージュ ㋳
白菜と水菜のサラダ パクチー・ドレッシング ㋳
ハム・トースト
おやつ： 連れが頂いて帰ったもので。
おはぎ ㋮
おかき
お薄
夜：
鳴門金時の豆乳スープ 根昆布粉、エノキ ㋑㋳㋛㋻㋮
イカと白菜、水菜の塩炒め ㋚㋳
糸よりのアクアパッツア ㋚㋳
焼売 ㋳
プレッツエル 『ボルディエ』のバター ㋕
ピーナッツ、豆板 ㋙
サンタ・グロリア シャルドネ 2018 （チリ）
チリらしいトロピカルなシャルドネは、食事に合わせやすい。
アクアパッツアに◎。
プレッツエル＋バターにも◎。
イカと野菜の塩炒めに◎〇。
焼売に〇。
コーヒー
レクチェ （
）
12/22 Sun. 『まこわやさしいか』
朝：
コーヒー
バナナ・ジュース ㋕
柿 （連れ）
連れ、お茶会で終日不在。
昼：
雑魚おろし 大葉 ㋚㋕㋳
卵かけご飯 一休寺納豆 ㋮
アオサのお吸い物 椎茸 ㋻㋛
おやつ：
パイナップル・ケーキ
ジンジャー・ブレッド・スパイス・ティー
夜： 休肝日。
水炊き イベリコ豚ベジョータ・バラ、牛蒡天、豆腐、糸蒟蒻、羅臼昆布、椎茸、白菜、水菜、春菊 ㋚㋮㋑㋻㋛㋳
〆：雑炊 海苔、広島菜しば漬 ㋻㋳
コーヒー
「フェレロ・ロシェ」 ㋙
ミニ・クロワッサン ㋕
