お鍋の中から

ユル~く作れてヘルシーで 
歯の悪いダンナでも食べられる料理
を目指すアラコキおばさんの
お料理です~♪

ズッキーニにイッチョカミ!

2021-06-22 23:19:13 | その他野菜 キノコ 果実類 海藻

最近ブログ友さんの間のトレンドはズッキーニみたいですよね^^

それで私も参加させてもらおうと (o°▽°)o°▽°)o°▽°)oニパッ ニパッニパッ

 

宵っ張りで勉強するより朝目が覚めた後の方が脳の疲れが休まって

勉強がはかどるよ とか・・・

早朝トイレで目が覚めてまた寝間に戻るんですけど

(だって4時や5時に起きようとは思わないし・・・)

時々頭が冴えてるからか何かを考えてしまって

そのまま眠れないって事が時々あります

 

今日ったら(^ ^;Δ フキフキ

今夜何にしようか とうっかり考えてしまいました(/・_・\)アチャ-・・

さあ!ここから大脳内クッキング大会の始まりですΣ(=∇=ノノ ヒィィ!!

大きなズッキーニを買ってあったんです

これを半分に切って・・・さてどないしようかぁ・・・

大きいし 真ん中をくりぬいて・・・・

ああ肉団子のタネが冷凍庫にあるわ・・・

くりぬいたズッキーニも勿体ないし ここに混ぜて・・・

ああ 別に肉団子じゃなくてもエビでも肉でも魚でもええやん・・・

それで上に何かあんかけにしたらどうやろうか・・・

丁度シーフードミックスがあるし これを使おうか

ああ ミートソースなら洋風にもなるし 

フワフワオムレツを掛けてカレーを掛けてもおいしそう

もちろんズッキーニの中身をそうめんとかにして

ミンチであんかけにしたら和風になるよね  とか(Θ_Θ)ポケラ~

すいすいと脳内クッキングが進んでいくし 寝られへんし(-_-; ン~

 

とにかく昼過ぎに実行しました 私は中華風にしました

ズッキーニが大きいので

底面にうっすらと格子状に切り目を入れて熱の通りをよくして

さっと油で焼いて水とかシイタケの戻し汁とかを入れて

蒸し焼きに(この大きさなら10分で)

途中で一応肉の面も返しています(不要かもしれませんが)

 

横にもフライパンを置いて 

シーフードと干しシイタケをスープで炊いて

オイスターソース 酒 砂糖 塩 醤油で調味

最後に水溶き片栗粉で照りをつけて

真ん中の黄色はズッキーニをくりぬいた中身です

 

この大きなズッキーニを皿に入れる前に

切り分けるのも熱いし面倒なので ナイフフォークで・・・

しかしさすがに大きいので半分に切りましたが

 

すごいテキトーだったので玉ねぎを入れたらよかったなと^^;

それとおネギも入れた方がきっとおいしいですよ♪~( ̄ε ̄;)

おネギが食べられたらもうちょっといい色合いだったでしょうが・・・

 

言うのもヤボですが ズッキーニはおいしいね!( v ̄▽ ̄)イエーイ

 


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22 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
脳内 (ぐり)
2021-06-22 23:26:37
クッキング
楽しそうです
どれもおいしいですやん
ズッキーニのソーメンですか
ズッキーニが
形のいいのがならないのです
返信する
ぐりさん (キミコ)
2021-06-22 23:48:17
まあ!ポカ―(o゜д゜o)―ン
お早いコメントありがとうございます!

どれもおいしそうでしょう?(〃ー〃)フフフ
そう 私の脳内クッキングは最高です^^

ズッキーニを容器に見たててのそうめんです
もちろん茹でたものを入れてあんかけを~♪
エビあんとかおいしそうですわね^^

そうですか 形の良いのを作るのは難しいんですね
細切りにして茹でてくださいね
返信する
脳内クッキング (みのこ)
2021-06-23 10:09:23
食欲が大盛ですね。それとも責任感から?まだお目覚めも定かでないうちからその様に脳が働くから素晴らしい!!
それに料理の指針も立たないうちにまずはズッキーニーを買っておこう!!

下にスクロールして画像を見てまずはナニコレ?でも説明を伺い食べて見たらきっと美味しそうですね。
返信する
ズッキーニ (よう)
2021-06-23 13:17:23
どこの畑でも ズッキーニを植えると場所を取るけど  採れ始めると毎日収穫できるので
助かります。
そして まだ飽きるほどでないから 今が話題に乗りやすい時期ですね。
くりぬいて 中に詰める…そのうち形が整ってきて 取り遅れた大きめなのが採れたら
こういうの やってみたいです。
入れるものや味付に 幅が広そうで いいですね。
返信する
こんにちは (みーばあ)
2021-06-23 14:35:41
脳内クッキング
今日はズッキーニ
冷蔵庫に大きめズッキーニが2本あります(いただきもの)
何にしようかなと思っていました
バウンドケーキも作りたいな~とか悩んでいました
キミコさんの脳内クッキング
絶妙なタイミングで~
大いに参考になりました
今晩はズッキーニが食卓にのぼりますね
返信する
こんにちは~ (haru)
2021-06-23 16:32:50
こんにちは~

ズッキーニは栄養たっぷりですもんねぇ。
ナイスなアイデアで余さず使えて良いですねぇ。
今度やってみようっと。
返信する
Unknown (misahime_0v0)
2021-06-23 17:34:05
こんにちは
ズッキーニであれこれ脳内クッキング
素晴らしいてす。
ズッキーニは美味しい!
同感てす。
キミコさんの脳内クッキングを参考に
お料理してみますね。

いっちょかみの意味がわからなくて調べましたよ。😊
返信する
みのこさん (キミコ)
2021-06-23 18:05:22
(・∀・(・∀・(・∀・*)コンバンワー!
二番乗りコメントありがとうございます

悲しい性ですわね( _lll)
気持ちよく寝てたのに思い出して考えてしまいました^^;
おかげでおいしいものが食べられましたが(b・ω・d)イェィ♪

はい ズッキーニさえあれば冷蔵庫と相談です
何をお作りに?( ● ___ ● )ジィー
返信する
ようちゃん (キミコ)
2021-06-23 18:07:46
\(^O^)/こんばんは!
いつもコメントありがとうございます

これ楽しいと思いません?
朝のボケ頭でこれだけノレるんですから^^
ぜひ大きいズッキーニを作ってお二人で楽しんでください
ようちゃんならどんなのが出来るかなあ(人^∇^)
返信する
みーばぁ様 (キミコ)
2021-06-23 18:09:24
.。o○こ.。o○ん.。o○ば.。o○ん.。o○わ.。o○
いつもコメントありがとうございます

おおぉぉお!!("▽"*) ナイスタイミング!!
少しは献立のお役に立ったでしょうか(´>∀<)人(-д-`)ハイタッチ♪
何をお作りだったのかなあ・・・・・・]ω・) ジィィィ
返信する

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