![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2a/cc/5628b444891ba0f0a83ed07fd8bbc6d5.jpg)
(・_・;)_・;)・;);)) ナントッ!!
ほとんどアクセスがない!( ̄ロ ̄lll)ゲッ!!
これじゃ皆さんに忘れられるじゃん(>ωさて!このおかずは一体なーに?
( ^▽^)σ)~0~)プニッ♪
今日ははなまるを見た人が多かったのかなあ^^;
サティにお買物に行ったらこの商品のお安い方が完売!
ぇぇぇぇl||li(ФДФ;)il||li
恐るべし!テレビの威力!!
日本全国みんな今夜はきっとこれを食べたかったに違いない!!
☆-(ノ゜Д゜)八(゜Д゜ )ノイエーイ
カロリー控えめ!お値段安い!作るの簡単!
となったら作る気になりません?ネェネェ♪(*⌒∇)ノ゛
ちくわときのこのペペロンチーノ どだ!
材料
ちくわ 1袋
エリンギ 1パック
えのき 半パック
唐辛子 1つ
にんにく 1かけ
オリーブ油 大さじ2杯
塩コショウ(お酒、みりん少々)
作り方
って書くほどでもないよね^^;
出来るだけ細切りにします
細切りの練習になるから頑張ってねん(o~-')b
ちくわは一つだけ切り目を入れて展開します
それから切った方が早いですよ勿論縦切りにしてね^ε^)プッ
横切りにしたら丸まっちゃうやん(;´∀`)…うわぁ…
後はペペロンチーノを作る要領そのままね(o~-')b
( ̄д ̄) エー ペペロンチーノの作り方知らんのん?
火を点けないでフライパンにオリーブ油を2杯入れて
種を抜いた唐辛子をそのまま または2~3個になるように
ちぎってフライパンに入れます
ニンニクは薄切りでもみじん切りでもいいから
切って下さいね
それから弱火でニンニクがきれいな色に色づく位まで
香りを出します
強火にしてからそこに切った材料を入れて
一気に炒めます
3分も要らない位ね
だからニンニクは別皿に入れる必要なしって事です
後は塩コショウ一振りくらいかな
普通のペペロンチーノに酒やみりんは入れませんけど
今回は少しだけ入れましたよ
見た目もペペロンチーノでしょでしょ?
(´0ノ`*)オーホッホッホ!!
食べたらね
ちくわの甘さもあるけどエリンギやエノキの歯ごたえが良くてね
すごくクセになると思います(o ̄∀ ̄)ノ”ぁぃ
さっき娘が帰ってきて残しておいてやったものを
じ~~~(ρw-).。o○ と見て
一体何なのか正解出なかったもんね(o ̄ー ̄o) ムフフ
実はあんまり美味しいから娘の分へつってやったし(。◝‿◜。)ニヒヒ
少なかったからうどんをペペロンチーノにして
一緒にもう一度炒めました
うまさにひどく感激してましたよ(^ロ^v)ぴぃす
私ら夫婦は肉じゃがを
ペペロンチーノと一緒に食べましたけどね
丁度良いおかずになりました
この写真でこの分量になります ちょっと少ないでしょ?
かといってこれだけおかずってのも淋しいしね^^;
小さいおかずには最適だと思いますよ
おしゃれに食べたいなら枝豆を散らしたり貝割れを散らすのも
良いかも知れませんな(o ̄ー ̄o) ムフフ
ほとんどアクセスがない!( ̄ロ ̄lll)ゲッ!!
これじゃ皆さんに忘れられるじゃん(>ωさて!このおかずは一体なーに?
( ^▽^)σ)~0~)プニッ♪
今日ははなまるを見た人が多かったのかなあ^^;
サティにお買物に行ったらこの商品のお安い方が完売!
ぇぇぇぇl||li(ФДФ;)il||li
恐るべし!テレビの威力!!
日本全国みんな今夜はきっとこれを食べたかったに違いない!!
☆-(ノ゜Д゜)八(゜Д゜ )ノイエーイ
カロリー控えめ!お値段安い!作るの簡単!
となったら作る気になりません?ネェネェ♪(*⌒∇)ノ゛
ちくわときのこのペペロンチーノ どだ!
材料
ちくわ 1袋
エリンギ 1パック
えのき 半パック
唐辛子 1つ
にんにく 1かけ
オリーブ油 大さじ2杯
塩コショウ(お酒、みりん少々)
作り方
って書くほどでもないよね^^;
出来るだけ細切りにします
細切りの練習になるから頑張ってねん(o~-')b
ちくわは一つだけ切り目を入れて展開します
それから切った方が早いですよ勿論縦切りにしてね^ε^)プッ
横切りにしたら丸まっちゃうやん(;´∀`)…うわぁ…
後はペペロンチーノを作る要領そのままね(o~-')b
( ̄д ̄) エー ペペロンチーノの作り方知らんのん?
火を点けないでフライパンにオリーブ油を2杯入れて
種を抜いた唐辛子をそのまま または2~3個になるように
ちぎってフライパンに入れます
ニンニクは薄切りでもみじん切りでもいいから
切って下さいね
それから弱火でニンニクがきれいな色に色づく位まで
香りを出します
強火にしてからそこに切った材料を入れて
一気に炒めます
3分も要らない位ね
だからニンニクは別皿に入れる必要なしって事です
後は塩コショウ一振りくらいかな
普通のペペロンチーノに酒やみりんは入れませんけど
今回は少しだけ入れましたよ
見た目もペペロンチーノでしょでしょ?
(´0ノ`*)オーホッホッホ!!
食べたらね
ちくわの甘さもあるけどエリンギやエノキの歯ごたえが良くてね
すごくクセになると思います(o ̄∀ ̄)ノ”ぁぃ
さっき娘が帰ってきて残しておいてやったものを
じ~~~(ρw-).。o○ と見て
一体何なのか正解出なかったもんね(o ̄ー ̄o) ムフフ
実はあんまり美味しいから娘の分へつってやったし(。◝‿◜。)ニヒヒ
少なかったからうどんをペペロンチーノにして
一緒にもう一度炒めました
うまさにひどく感激してましたよ(^ロ^v)ぴぃす
私ら夫婦は肉じゃがを
ペペロンチーノと一緒に食べましたけどね
丁度良いおかずになりました
この写真でこの分量になります ちょっと少ないでしょ?
かといってこれだけおかずってのも淋しいしね^^;
小さいおかずには最適だと思いますよ
おしゃれに食べたいなら枝豆を散らしたり貝割れを散らすのも
良いかも知れませんな(o ̄ー ̄o) ムフフ
これってヘルシーですね。
エリンギが無いから、明日買ってこよう~
土日前なら、ニンニクもOKだし。。。。
ここのところ、体重が1キロ増えて戻らないから。
オバさんになると、減らないよね?
かなしぃ~(-_-;)
相変わらず練習の夜中です
はっと気づいたらこんな時間でした><
これねえ 感心してますん(o~-')b
キノコはカロリーゼロですし ちくわも大したことないし・・・
使う油だけ気をつければ言うこと無しです^^
御飯のおかずにサイコー!
私も1キロ落とすのに1月程かかるので
気が遠くなります\( ̄゜ ̄)/どたぁ..
いやですよねえ(´゜д゜)(゜д゜`)ネ━━w