お鍋の中から

ユル~く作れてヘルシーで 
歯の悪いダンナでも食べられる料理
を目指すアラコキおばさんの
お料理です~♪

おせち掃討作戦 その3

2018-01-11 22:08:52 | おせち料理



もう1月も中旬になりましたねえ(´-`).。oO(ゥ~ン…)

あれほど大騒ぎで作ったあの日々は何(´-`).。oO(ゥ~ン…)



さすがに10日も経てばいくらなんでも

冷蔵庫には生ハムパックとか野菜とかお餅とか

そんなものしかなくなりがらがらになりました


でも冷凍庫にはまだ少し残っています

鶏肉の炊いたんとか 干しシイタケとか

塩麹焼きの魚とか チャーシューとか・・・


我が家では焼き魚は全然人気がありません

何しろ骨恐怖症が1名いますからね┐( ̄ヘ ̄)┌ フゥゥ~


しかしこれを冷凍庫の主に任命するわけにもいかないので

今朝はこれをどうしたもんだろうかとしばし悩む・・・・


刻んでお寿司に入れる?

卵を使って何かに作り替える? 

オムレツ?オムライス? 甘酢あんかけ?

お寿司も甘酢あんも作ったし面白くないし・・・
 
オムライスってぞっとしない |ョェ・`)))プルプル


相当悩んだ末ようやく降りて来てくれた!(*゚△゚)はっ

て ん ぷ ら !

これなら中身は火が通っているのですぐ揚がる!


材料は・・・

塩麹焼きのブリと鮭

冷凍庫のイカの輪切り

鶏肉のピリ辛焼きの残り

ニンジンの薄切り

レンコンの薄切り

ブロッコリーの葉っぱ

お餅

以上を下ごしらえしておいてジムに行って

帰ったらすぐに揚げました


4種類作りましたよ

1 鶏肉+ニンジン+レンコン

2 魚オンリー

3 餅オンリー

4 イカの輪切りとレンコン

の組み合わせは

形がピッタリでなかなかでした^^


すぐに揚がるのでアツアツの内に私も食べられたし^^

ちょっとした御馳走に昇格致しました!


                 


娘は昨日のホワイトシチューにパスタがいいわと

最近孤食でございます^^;

ぐったりして帰ってくるので一人静かなのがいいんだって・・・

まあ一人暮らしの雰囲気を味わいたいらしいので

仕方ないか^^;

でも明日は天ぷらを食べるそうな・・・


ちなみに金曜日の私は出張レッスンとジムで

一番忙しい日なので焼きそばか鍋かなー








コメント (6)
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