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もう凹まない! 傷つかない心の習慣 くらべない 価格：￥ 1,296（税込） 発売日：2014-05-20 |
評価 
（2点/5点満点）
この本では、お釈迦様（ブッダ）、老子、名僧といった賢者たちの教えや、身近な実例をもとに、くらべないで生きるとはどういうことか、くらべない心を育んでいくためには、どういったことを心がけたらいいかについて述べています。
さらに、くらべない心を育んでいくための実用的な方法・テクニックについても随所で紹介します。
これらを身につければ、心を凹ますこともなくなり、自分のペースで、自分らしく、明るく前向きに楽しく生きることができますよ。まさに悟りの境地とも言えます。
ただし、あまり真剣に深くはまらずに、「他人との比較も行き過ぎると、自分の人生を楽しめなくなる」くらいの気持ちで、考えをスタートしたらよいでしょう。
【my pick-up】
◎「隣の芝生」ではなく、「自分の芝生」の青い面に目を向ける
相手のことがうらやましく感じたら、「相手も自分のここがうらやましく感じているだろう」という部分をイメージし、紙に書き出してみるのです。
他人にはない自分の恵まれている点をイメージし、紙に書き出していけば、自分の芝生もまんざらではないように思えてきます。
むしろ、自分の芝生の青さが誇らしく思えてくるかもしれません。
