鮪丼＆焼き魚

今日の昼食です。

・鮪丼

　　　マグロ切り落とし

　　　シソ

　　　カイワレ

　　　ミョウガ

　　　ソバの実

　　　しょうゆ、ワサビ

いつも買う個配のミナミマグロの切り落とし。

おいしい～

今日はゴマでなくソバの実にしました。

今日の夕食です。

・焼き魚

　　　塩鮭

普通 　塩鮭は朝食のメニューですけど、うちは朝はパン食なので、夕食に登場することが多いです。

・鶏ミンチと小松菜

　　　鶏ミンチ

　　　コマツナ

　　　おろしショウガ

　　　タカノツメ

　　　だし汁、砂糖、酒、しょうゆ

　　　水どき片栗粉

コマツナの微妙なほろ苦さがいいですね。

写真は2人前です。

あとは、豆腐、シメジ、ミズナのお味噌汁でした。