ハンバーガー＆蟹団子のあんかけ

今日の昼食です。



・ハンバーガー
　　　合挽きミンチ
　　　　塩、コショウ、卵、牛乳、パン粉
　　　　炒めタマネギ
　　　　　塩、コショウ
　　　レタス
　　　トマト
　　　ケチャップ
　　　イングリッシュマフィン
　　　　バター

いつも書くので申し訳ないですが、ハンバーガー用のパンが売ってない…

そうそう売れないから作ってないのかな…

なので、イングリッシュマフィンで代用です。




今日の夕食です。



・蟹団子のあんかけ
　　　カニ団子
　　　ナス
　　　ブロッコリー
　　　だし汁、乾燥蕎麦のめんつゆ
　　　水どき片栗粉

これでカニ団子おわり～

残ってためんつゆもこれでおわり～

具材はすべて揚げてます。

写真は2人前です。





・白菜の柚子胡椒和え
　　　ハクサイ
　　　ユズコショウ、水、しょうゆ、酒、砂糖、ごま油

ピリッとしてる、美味しい～

写真は2人前です。


あとは、豆腐、ワカメのお味噌汁でした。


水曜日の夜から調子が悪く風邪を引いたようです。

今どき　風邪？！って思いますよね、あ、季節的じゃなくコロナウィルスが流行ってるこの時期にです。

ニュースで症状の知識はあるけど、素人判断できない。

昨日は2週間ごとの内科の診察日だったので、先生に電話で相談しました、行っていいものかどうか。

来てくださいということで行きました。

コロナではない、けどインフルエンザの検査を念のためしましょう、ということでしていただきましたが、インフルエンザでもない。

単なる風邪でしょうということで一件落着。

今までだったら何の躊躇もなく受診してたのに、この騒動です、戦々恐々です。

いつどこで誰がかかってもおかしくないですものね…

皆さまもくれぐれもお気をつけてくださいね。