残り物＆お好み焼き

今日の昼食です。



・鶏胸肉のピカタ・バジルソース(残り)
　　　
今日も一人ランチでした。
最近また嵌ってるクイズに夢中になってたら１２時を過ぎてた！
太り気味だから食べなくてもいいかな？と思いつつ、冷蔵庫・冷凍庫を見るとピカタの残りが。
これで十分、大ご馳走でした。




今日の夕食です。



・お好み焼き
　　　豚バラ肉(１５０円)
　　　イカ(１５５円)
　　　キャベツ
　　　ネギ
　　　小麦粉、卵、長いも(７９円)、塩、酒、だしの素
　　　お好みソース、マヨネーズ、一味
　　　カツオブシ、青海苔

数日前から夫からリクエストがあったのですが、何やかや買ったものがあったので今日になってしまいました。
一人約２枚食べます。
夫のほうがちょっと多目（ホントなんですよ～笑）