姿勢を良くするのは大事

食事の時等、妻に「背中丸まってるよ」とよくいわれる。
言われると、そうだったと思い、慌てて背筋を伸ばすのだが
いつの間にか丸まってるようだ。
姿勢がいいほうが、当然いいのはわかっているのだが、
つい忘れてしまい猫背になっていること多い。

そんな中、テレビを見ていたら、老け顔になるのはどうしてなのかという話をやっていた。
老け顔の人の特徴は、目じりが下がり、顔の下半分が膨れているのが特徴だと言う。
コンピューターで、人間の年齢を判定できるのだが、顔が下膨れかどうかで判断するのが基本らしい。
だから、若くても下膨れ顔の人は老けて見えるし、
コンピューターの判定でも実年齢より老けていると判断される。

そして、顔が下膨れになる原因は、姿勢にあるということだ。
生まれつき、老け顔の人は仕方ないのかもしれないが、
見た目以上に老けたと見られる人は、姿勢に原因があるかもしれないということだ。
背中が丸くなると、顔が前に出てしまい、顔の皮膚が伸びてしまう。
その後、就寝すると顔が後ろに戻り、顔の皮膚が縮んでしまう。
この繰り返しで、皮膚がたるみ下膨れ顔になってしまい老けて見られるという訳だ。
そこで、姿勢を良くすることで、顔の皮膚の伸縮度合いを減らし若々しく見せることができるのだ。

姿勢がいい人は、確かにカッコいいし若々しい。
いつまで、この事が頭に残っているか判らないが、
今まで以上に姿勢に気をつけねばと思った。