3月15日(日)
荒川市民マラソンに参加しました
実はフルマラソンの大会に出場するのは初めて!?なのです
(練習では走ってますが)
完走は…
結果は…
荒川マラソンに至るまでの道のり
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ari_1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ari_2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ari_1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ari_2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ari_1.gif)
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ari_1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ari_2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ari_1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ari_2.gif)
2月21日(土)
アートスポーツ本店http://www.art-sports.co.jp/
普段から三足(ジョグ用1足、スピード練習用1足、レース用1足)の靴を練習によって使い分けているのですが、やはり半年もするとソールが駄目になるか、アッパーに穴があいてくる…
特にレース用の靴の傷みが激しかったので、荒川用に1足を購入するべく
御徒町のアートスポーツ本店へ。
そして、二度目となる靴作り?!
マラソンシューズのカスタムオーダーしてきました
http://www.asics.co.jp/pressrelease/2005-09-14.html
足を箱(スキャナーになってるらしい)につっこんで細かく測定してもらい
自分の足にあった(左右の大きさが同じなんてことはナイ!ので)シューズを
作ることができます
こちらは2007年の12月に測定したときの結果
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6f/cf/b124344d176c423167223920c2a7771b.jpg)
こっちが今回測定した結果
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/50/0a/e3e793a390895b94195693a313e5cb48.jpg)
足の形が違うぞ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyob_hat.gif)
確かにこの頃(2007年)よりも体重も練習量も違うが…
測定しておいて良かった
このカスタムオーダー、まだまだすんごい所があります
自分で好きな色を選べるのです
そう、キブンはProjectOnehttp://projectone.trekbikes.com/
なのです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
ランス好きの私はもちろん
黄色
をチョイス
いろいろな部分の色を変えられるのですがオール黄色です!
おっと
忘れてはいけない
LIVESTRONG
勝手に刺繍まで入れちゃいました(これってナイキが知ったら…
)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4d/c6/6e6655a84fc12a80256c5987e3adc386.jpg)
そんなこんなで待つ事2週間ほど
3月10日(火)
ランスシューズ(仮名)出来上がりました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/67/31/52013da7db480389440a865876495bc1.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6e/28/f4c493fb9386cfafa8aeba40251b5dda.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/63/48/800d896c7fb71181d6a25b6412019a98.jpg)
どぉうですかぁぁぁ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
思ったよりも黄色が蛍光っぽいけど、なかなか良いでしょぉぉぉ!
自画自賛
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onigiri_1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onigiri_2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onigiri_1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onigiri_2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onigiri_1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onigiri_2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onigiri_1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onigiri_2.gif)
一方トレーニングは
http://ikki.sakura.ne.jp/cgi-bin/top.cgi?id=boka
実はまたまた故障に泣いていたのです…![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_deject.gif)
3月4日
7キロジョグ 38分5秒
右足首内側(くるぶし周辺)がものすごく痛むので、予定していた200×5は取りやめてジョグのみで終了
3月5日・6日
雨が降っていたこともあり、右足首も痛むので今日は休養します
3月7日
ペース走→LSD
前半5キロくらいまでは、キロ4分30前後のペースで気持ちよく走れたのだが、だんだん太股(右:前面内側上、側面上、左前面内側上)に激痛がはしる…思わず止まって痛みがひくのをまってからストレッチ。その後はLSDに切り替えてキロ5分ペースでフォームを意識して走るようにした。こんな調子でフルマラソン走りきれるのかな…。
3月8日
LSD
3キロほど走ると右太もも内側上と外側上から激痛が走る!思わず止まってストレッチしたがとても続けて走れそうにもない。しかたなくここで折り返し自宅に向かうが自宅についたころ(5キロ)くらいには違和感はあるものの痛みも落ち着いてきた。これならイケルと思って再び走り出す…が、9キロ過ぎたあたりで再び激痛が。止まってストレッチを使用にも右足がまがらない太ももにかなりの痛みがはしる。ここで諦めYOMEにピックアップしてもらう…こんなことじゃ一週間後のフルマラソンは無理かもしれない
やばすぎます…あと1週間しかないのに
…が、
ジタバタしてもしゃあない!
ってことで3日間走るのやめました
3月12日
7km jog 1000m(全力) ×3
薄氷を踏む思いで走ってみると…痛みがそれほどない!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_full_m.gif)
インターバルで思いっきり踏み込んでも大丈夫!
(しかもランスシューズの履きゴゴチは最高!)
3月13日・14日
軽めのジョグ
そして迎えた
3月15日![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/atten.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dolphin.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/whale.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dolphin.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/whale.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dolphin.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/whale.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dolphin.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/whale.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dolphin.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/whale.gif)
荒川マラソン当日
9時スタートということでアップで2時間はとっておきたいと思い
7時ごろ会場に到着
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5d/ac/62180b72c1f012a42d0c56517745134c.jpg)
快晴です!
やる気UP
です
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1f/73/511a0563d3a1337e8ea2a0632da1df73.jpg)
ゼッケンもらいました
ますますやる気![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
です
9時
1万人以上のランナーが一斉にスタート![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/roket.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/12/25/4327ca1692926310479c272ca781d837.jpg)
すんごい数です!
前に出るのに5分以上かかりました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/01/ee/fb63e67f5a02b7f74a466a275f86a920.jpg)
スタートしてまもなく。
とにかく抜いて抜いて前にでます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/22/a1/1e8b6a842051ffe81fb340d6fb73ddbf.jpg)
10キロを通過
目標の1キロ4分ペースを維持しつつ前に出ます
10キロ ラップタイム 38分51秒
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2f/39/459f324571d6edaef492c94530bd9c72.jpg)
20キロを通過
4分ペースを維持しつつ気持ちよく走ります
調子がイイ時はヤバイといいますが、
このペースならいくらでも走れそう![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en4.gif)
何だぁ、これなら2時間30分台も夢じゃない![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
…と、この時までは思っていたのです
楽勝だと
20キロ通過 1時間17分31秒
10キロ地点から 38分39秒
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/47/56/80ec29800154cb2a8af96b6f9fdba8cd.jpg)
あれれ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock2.gif)
折り返し地点を過ぎてから
次々に抜かれていきます
まわりがペースを上げたのかぁ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_keibetsu.gif)
時計を見て自分のペースを確認すると
1キロ5分ペースになっている![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock1.gif)
ありゃ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_2.gif)
ペースが落ちているのは、自分じゃん![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
さっきまで180以上だった心拍が160代まで下がっています
息はあがっていないのに、ペースがアガラナイ???
30キロ通過 2時間5分55秒
20キロ地点から 48分24秒
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/17/fa/5bf4d0d08ac634e0287e3a8d257cbbd9.jpg)
その後、ペースはどんどん落ちていきます
心拍160代
でも足はちっとも前に出ない
足の裏にマメができて痛い
ハンガーノック気味で力もでない
前半抜いていった方々に今度はこちらぬかれます
ペースは1キロ6分ペースまで落ちる
もう歩いているのと同じくらいのスピード
でも腰から下にオモりでもついているかのように足は動かない
きぐるみのドラえもんに抜かれます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock2.gif)
頭についているタケコプターもゆれています![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cry2.gif)
きぐるみの馬にも抜かれます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock2.gif)
お尻の尻尾もゆれています![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cry2.gif)
女性トップのランナーに抜かれます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cry2.gif)
クヤシクて、クヤシクて、![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
クルシクて、クルシクて、![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
涙がでてきます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_naki.gif)
35キロ過ぎてからの距離表示の看板がとてつもなく長く感じます
36キロ…
37キロ…
絶対、この表示おかしい
もう10キロ以上走っているような気がする
40キロ通過 3時間7分34秒
30キロ地点から 1時間1分38秒
もうやめたい![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/down.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/down.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3d/74/45e468a3317284329c567924c4650b57.jpg)
40キロ過ぎてからは
もうやめよう
歩こう
まだやりたい
走るのをやめたくない
この問いが頭の中をエンドレスで駆け巡ります
それでもゴールが見えてくると
今、とにかく走りきらせてくれぇと
感覚のなくなった足を無理やり前にだします
ゴール
そのまま救護テントに運ばれます
3時間21分13秒
こんな苦しい思いはもうしたくない
気がつくとそのまま眠っていたようで
荷物を受け取りYOMEを待ちます
YOMEは5時間半ほどかかって到着。
無茶をしない走りでおいらよりも元気![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
帰りはYOMEに肩をかしてもらいBKさんのところへ
http://www.n-flo.com/
モミモミしてもらったのですが、
痛いのと気持ちいいのと眠いのであまり覚えていませんが、何とか歩けるようになりました
BKさん
です
いやぁ、やはり
やはり距離を走りこんだ練習をしておかないとダメ
それを痛感した初フルマラソンでございました
ちなみに
帰りの電車で隣の男性(フルマラソンを走った方)が
「来週は、東京マラソンだな!」
とニッコリと話しているのを聞きました
アンタ、ネジユルンデルヨ
荒川市民マラソンに参加しました
実はフルマラソンの大会に出場するのは初めて!?なのです
(練習では走ってますが)
完走は…
結果は…
荒川マラソンに至るまでの道のり
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ari_1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ari_2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ari_1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ari_2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ari_1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ari_2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ari_1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ari_2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ari_1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ari_2.gif)
2月21日(土)
アートスポーツ本店http://www.art-sports.co.jp/
普段から三足(ジョグ用1足、スピード練習用1足、レース用1足)の靴を練習によって使い分けているのですが、やはり半年もするとソールが駄目になるか、アッパーに穴があいてくる…
特にレース用の靴の傷みが激しかったので、荒川用に1足を購入するべく
御徒町のアートスポーツ本店へ。
そして、二度目となる靴作り?!
マラソンシューズのカスタムオーダーしてきました
http://www.asics.co.jp/pressrelease/2005-09-14.html
足を箱(スキャナーになってるらしい)につっこんで細かく測定してもらい
自分の足にあった(左右の大きさが同じなんてことはナイ!ので)シューズを
作ることができます
こちらは2007年の12月に測定したときの結果
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6f/cf/b124344d176c423167223920c2a7771b.jpg)
こっちが今回測定した結果
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/50/0a/e3e793a390895b94195693a313e5cb48.jpg)
足の形が違うぞ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyob_hat.gif)
確かにこの頃(2007年)よりも体重も練習量も違うが…
測定しておいて良かった
このカスタムオーダー、まだまだすんごい所があります
自分で好きな色を選べるのです
そう、キブンはProjectOnehttp://projectone.trekbikes.com/
なのです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
ランス好きの私はもちろん
黄色
をチョイス
いろいろな部分の色を変えられるのですがオール黄色です!
おっと
忘れてはいけない
LIVESTRONG
勝手に刺繍まで入れちゃいました(これってナイキが知ったら…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4d/c6/6e6655a84fc12a80256c5987e3adc386.jpg)
そんなこんなで待つ事2週間ほど
3月10日(火)
ランスシューズ(仮名)出来上がりました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/67/31/52013da7db480389440a865876495bc1.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6e/28/f4c493fb9386cfafa8aeba40251b5dda.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/63/48/800d896c7fb71181d6a25b6412019a98.jpg)
どぉうですかぁぁぁ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
思ったよりも黄色が蛍光っぽいけど、なかなか良いでしょぉぉぉ!
自画自賛
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onigiri_1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onigiri_2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onigiri_1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onigiri_2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onigiri_1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onigiri_2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onigiri_1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onigiri_2.gif)
一方トレーニングは
http://ikki.sakura.ne.jp/cgi-bin/top.cgi?id=boka
実はまたまた故障に泣いていたのです…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_deject.gif)
3月4日
7キロジョグ 38分5秒
右足首内側(くるぶし周辺)がものすごく痛むので、予定していた200×5は取りやめてジョグのみで終了
3月5日・6日
雨が降っていたこともあり、右足首も痛むので今日は休養します
3月7日
ペース走→LSD
前半5キロくらいまでは、キロ4分30前後のペースで気持ちよく走れたのだが、だんだん太股(右:前面内側上、側面上、左前面内側上)に激痛がはしる…思わず止まって痛みがひくのをまってからストレッチ。その後はLSDに切り替えてキロ5分ペースでフォームを意識して走るようにした。こんな調子でフルマラソン走りきれるのかな…。
3月8日
LSD
3キロほど走ると右太もも内側上と外側上から激痛が走る!思わず止まってストレッチしたがとても続けて走れそうにもない。しかたなくここで折り返し自宅に向かうが自宅についたころ(5キロ)くらいには違和感はあるものの痛みも落ち着いてきた。これならイケルと思って再び走り出す…が、9キロ過ぎたあたりで再び激痛が。止まってストレッチを使用にも右足がまがらない太ももにかなりの痛みがはしる。ここで諦めYOMEにピックアップしてもらう…こんなことじゃ一週間後のフルマラソンは無理かもしれない
やばすぎます…あと1週間しかないのに
…が、
ジタバタしてもしゃあない!
ってことで3日間走るのやめました
3月12日
7km jog 1000m(全力) ×3
薄氷を踏む思いで走ってみると…痛みがそれほどない!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_full_m.gif)
インターバルで思いっきり踏み込んでも大丈夫!
(しかもランスシューズの履きゴゴチは最高!)
3月13日・14日
軽めのジョグ
そして迎えた
3月15日
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/atten.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dolphin.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/whale.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dolphin.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/whale.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dolphin.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/whale.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dolphin.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/whale.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dolphin.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/whale.gif)
荒川マラソン当日
9時スタートということでアップで2時間はとっておきたいと思い
7時ごろ会場に到着
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5d/ac/62180b72c1f012a42d0c56517745134c.jpg)
快晴です!
やる気UP
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1f/73/511a0563d3a1337e8ea2a0632da1df73.jpg)
ゼッケンもらいました
ますますやる気
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
9時
1万人以上のランナーが一斉にスタート
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/roket.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/12/25/4327ca1692926310479c272ca781d837.jpg)
すんごい数です!
前に出るのに5分以上かかりました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/01/ee/fb63e67f5a02b7f74a466a275f86a920.jpg)
スタートしてまもなく。
とにかく抜いて抜いて前にでます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/22/a1/1e8b6a842051ffe81fb340d6fb73ddbf.jpg)
10キロを通過
目標の1キロ4分ペースを維持しつつ前に出ます
10キロ ラップタイム 38分51秒
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2f/39/459f324571d6edaef492c94530bd9c72.jpg)
20キロを通過
4分ペースを維持しつつ気持ちよく走ります
調子がイイ時はヤバイといいますが、
このペースならいくらでも走れそう
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en4.gif)
何だぁ、これなら2時間30分台も夢じゃない
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
…と、この時までは思っていたのです
楽勝だと
20キロ通過 1時間17分31秒
10キロ地点から 38分39秒
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/47/56/80ec29800154cb2a8af96b6f9fdba8cd.jpg)
あれれ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock2.gif)
折り返し地点を過ぎてから
次々に抜かれていきます
まわりがペースを上げたのかぁ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_keibetsu.gif)
時計を見て自分のペースを確認すると
1キロ5分ペースになっている
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock1.gif)
ありゃ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_2.gif)
ペースが落ちているのは、自分じゃん
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
さっきまで180以上だった心拍が160代まで下がっています
息はあがっていないのに、ペースがアガラナイ???
30キロ通過 2時間5分55秒
20キロ地点から 48分24秒
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/17/fa/5bf4d0d08ac634e0287e3a8d257cbbd9.jpg)
その後、ペースはどんどん落ちていきます
心拍160代
でも足はちっとも前に出ない
足の裏にマメができて痛い
ハンガーノック気味で力もでない
前半抜いていった方々に今度はこちらぬかれます
ペースは1キロ6分ペースまで落ちる
もう歩いているのと同じくらいのスピード
でも腰から下にオモりでもついているかのように足は動かない
きぐるみのドラえもんに抜かれます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock2.gif)
頭についているタケコプターもゆれています
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cry2.gif)
きぐるみの馬にも抜かれます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock2.gif)
お尻の尻尾もゆれています
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cry2.gif)
女性トップのランナーに抜かれます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cry2.gif)
クヤシクて、クヤシクて、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
クルシクて、クルシクて、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
涙がでてきます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_naki.gif)
35キロ過ぎてからの距離表示の看板がとてつもなく長く感じます
36キロ…
37キロ…
絶対、この表示おかしい
もう10キロ以上走っているような気がする
40キロ通過 3時間7分34秒
30キロ地点から 1時間1分38秒
もうやめたい
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/down.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/down.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3d/74/45e468a3317284329c567924c4650b57.jpg)
40キロ過ぎてからは
もうやめよう
歩こう
まだやりたい
走るのをやめたくない
この問いが頭の中をエンドレスで駆け巡ります
それでもゴールが見えてくると
今、とにかく走りきらせてくれぇと
感覚のなくなった足を無理やり前にだします
ゴール
そのまま救護テントに運ばれます
3時間21分13秒
こんな苦しい思いはもうしたくない
気がつくとそのまま眠っていたようで
荷物を受け取りYOMEを待ちます
YOMEは5時間半ほどかかって到着。
無茶をしない走りでおいらよりも元気
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
帰りはYOMEに肩をかしてもらいBKさんのところへ
http://www.n-flo.com/
モミモミしてもらったのですが、
痛いのと気持ちいいのと眠いのであまり覚えていませんが、何とか歩けるようになりました
BKさん
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_thank.gif)
いやぁ、やはり
やはり距離を走りこんだ練習をしておかないとダメ
それを痛感した初フルマラソンでございました
ちなみに
帰りの電車で隣の男性(フルマラソンを走った方)が
「来週は、東京マラソンだな!」
とニッコリと話しているのを聞きました
アンタ、ネジユルンデルヨ
でもあなたは数回マラソンを繰り返すと、ひょいひょいと一定ペースで走ってしまうのではないでしょうか?
やはり自転車だけのわれわれと比べ、3倍深いですね・・・
追伸:YOMEさま、ドロンジョジャージお似合いですね。お仕置きだベェ~
それにしても3時間21分13秒とは素晴らしい!!
こちらもウッディー&Bチーム魂を胸にがんばらなくてはとの思いで一杯です!!
それにしても、3時間台と謙遜されておりましたが、3時間半を切っていたとは!
素晴らしいタイムかと存じます。
先生の故障の主な原因はオーバーワークですので、プーさんに行かれた後は、週に2日は休養日を作って頂きますようお願い申し上げます。
あと数回なんて…もう二度とやりたくないです…
(大弛峠級の苦しさでした)
しかしチャリもランもそれなりに距離を踏まないと長い距離のレースではもちませんね
富士チャレの時の200キロを楽に走れるには300キロくらい走れるようにならないと駄目なんでしょうかね
フルマラソンも普段の練習で50キロくらいLSDで流しておくらいしなと駄目のかもしれませんね
Bチームジャージ
イイですね!
YOMEも喜んでおります
プーさんでもお披露目したいところです!!!
>☆のさま
高校の時に出した
2時間30分
という過去の栄光すがってオーバーペースだったのかもしれません…
やはり私の場合はこれといって秀でたものがないので、
ラン、バイク、スイム
を均等にレベルアップしていかないとレースで表彰台は狙えないのでしょうね
☆のさまも三種がんばってくださいね
>BKさん
この度は…というか毎度毎度モミモミしていただきありがとうございます
おかげさまで2日後には普通に歩けるようになりました。
2日間の休養はちょっと…禁断症状がでちゃうかも…