sun_moonの 体に優しい健康料理

旬の野菜・素材を使った健康レシピを毎日紹介します。

6月28日「きな粉団子(茹で麺で作ります。)」

2011年06月28日 22時48分22秒 | インポート
6月28日
今日のレシピは
きな粉団子(茹で麺で作ります。)大人も子供もおやつに!


(レシピの1人分のカロリーは 79.31KCal)



        
        きな粉団子は
       
      茹でた麺をよくこねて、
団子の形にしたものを、熱湯に通しきな粉をまぶす。
     簡単で意外な 美味しさです。


材料(団子20個分)
  茹で麺(市販の) 1玉
  きなこ       大さじ6
  砂糖        大さじ2
  塩         小さじ1/2

作り方
1 茹でゆでうどんは、袋のままもんで団子を作るように練る。
  子の大きさに切り丸くします。
2 沸騰した湯の中に1個ずつ入れ、浮き上がったら網で冷水に入れる。
3 きな粉と砂糖、塩を混ぜ合わせ、2の団子を絡める。

ポイント
: よく練ることがポイントです。
: 茹でないで網で焼き焦げ目をつけ、
  醤油たれをつけてみたらし団子にもなります。



「 お 知 ら せ 」


こちらをクリックしてね。 →→ http://eachdish.com/my/kuniko/recipes/

「今日の献立レシピの総カロリー栄養成分」を見ることができます。

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