励ます

人を励ます言葉に、「take it easy 」がんばつてという、
私たちは、がんばってという言葉は好きですよね。
泣いたっていいじゃない、、
泣くことも細胞を活性化するそうですよ。
{人生　急がず、のんびり、ポチポチももいいものです}

2月23日
今日のレシピは
もやしと三つ葉のサラダです。
もやしのシャキシャキ感と三つ葉の組み合わせ!
　　
　　　　　　　　もやしとミツバサラダ
材料(4人分)
　　もやし1袋、糸三つ葉1わ、
　　トマトピューレ大1、マヨネーズ大2、塩適量、砂糖1、ゴマ油適量、
作り方
1　　もやしは、水から茹でて冷水につけてざるにあげておく。
2 　 三つ葉は、2㎝位に切っておく。
3 　マヨネーズとトマトピューレ、塩、砂糖、ゴマ油のドレッシングを作る。
4 　ボールに、もやしと三つ葉を入れてドレッシングを混ぜて、出来上がり。
うんちく
: 　もやしは水から茹でるとシャキシャキ感がでます。
: 　ドレッシングは、混ぜ合わせても、食べる時にかけてもよい。
: 　 材料にきゅうりを入れても美味しいです。