１７・月／胸８８点

【花粉症】
今年も恒例の花粉症の季節に突入した。
俺の場合，“目”から来る。
とにかく痒い。目玉を取り出して石鹸洗いたいくらいだ。
でも，目をこすりすぎると炎症を起こして悪循環となる。
今は，良い目薬があるので，１日数回点眼してＯＫ！
鼻水，くしゃみは市販の薬で何とかクリア。
こんな時期は，ウォーキングなんてやったら完璧アウト！
ひたすら，室内で，ウォーキングマシンやステッパーに没頭するしかない。
（まだまだ，これからの話であるが…）

【トレ】
加齢とともに，ＭＡＸ重量が落ちている。
自然の摂理であるのか…？
でも，それを何とかごまかしたり？，なだめたり？しながらトレしている。

あとは，重量にこだわらず，高頻度でケガをしない範囲でねちこく効かせて追い込むしかない。
５５歳は一つの節目のような気がする。

何事も，諦めないことが重要である。