29.木/さらば如月 2024-02-29 22:48:00 | Weblog 【トレ率72%】今日で2月が終わる。短い月だけど密度が濃い。今月は、筋トレ率が少し上がった‼️明日から3月… 春🌸「希望の春だ」昨夜は、180kg+バネ負荷で背中を破壊! 気分爽快今日も、ありがとうございました🤗