21.水／限界 2024-02-21 21:46:00 | Weblog 【無理なものは無理】人は加齢と共に衰える。目、歯、脳、耳、皮膚、骨格、内臓、筋肉…少しずつ受け入れていかなければならない。20代の筋肉と60代の筋肉は違う。筋力、大きさ、張り、密度…全く違う。でも、それを受け入れて、全力でトレできることに感謝。やること、やれること、打ち込めることがあることに感謝🥲150kg撃沈‼️今日も、ありがとうございました🤗
