2／1.木／肩凝り無し 2024-02-01 22:14:00 | Weblog 【筋トレ効果？】世界一座っている日本人の宿命は、肩凝り…しかし、俺は、世間で言われている「50肩」「肩凝り」は経験したことがない。（肩の筋肉痛は別）継続的に筋トレをしていれば、血行、筋力、栄養素等が補填し合い人体本来のより良い状態になるのだと思う。人間も動物。不自然な動作には要注意‼️筋トレしましょう♪今日も、ありがとうございました🤗
