12.土／筋肉の発達を楽しむ 2022-11-12 21:28:00 | Weblog 【鍛えて食って寝る】ガッツ隊員の若手の筋肉肥大が目覚ましい！これは、消防士👩🚒高塚君の見事な逆三角形の背中‼️20〜30歳台は天然の、テストステロンがバンバン出ているから筋肉が肥大しやすい。でも、俺みたいな63歳のジジイでも鍛えれば多少なりともテストステロンが出る。現に、肩、四頭がデカくなっている。実に面白い🤣今日も、ありがとうございました🤗
