18.木／ST30、腕、カーフ、ST30

【フリーポーズ用CD作成】
約30年前に、一緒にトレしていたH君に、フリーポーズ用のCDを作成してもらった。
曲は、ファイナルカウントダウンである。
昔、血管バリバリのリッチ・ギャスパリが使ってた曲である。

それにしても、30年経った今でもH君のカーフは、超巨体だった。
な、何とコールドで48cmオーバーだった！

17.水／ST40、胸、肩、脚、WK30

【ポージング】
今年も、ミスターOさんに、ポージングの指導をしていただいた。今年から、フロントダブルバイの足位置が変わったので、その確認もしていただいた。

やはり、あと一絞りを指摘された。
厳しく、ありがたいアドバイスに感謝‼️

【どう見ても、ヘチマ！】


じつは、

カボチャなんです。