《饅頭＆ケーキ》
昼食でカレーが出た。
「でたあー，ちっちゃいことなど気にするな! それ，わかちこ! わかちこ!」
いや，今の俺にとって，カレーのカロリーはでかい!
と言うわけで，ルーは極力，食わないようにして，具だけ食った。
もちろん米は一粒も食わない。
しかし，午後４時頃から猛烈な空腹感に襲われ，低血糖状態で眠くなった。
ちょうとその時，机の上に美味しそうな饅頭とケーキの差し入れがあったあ!
精神力の弱い俺は，迷わず食った…。
普段は人工甘味料で甘味に対する欲求をごまかしていたが，本物の砂糖には脳が痺れるような，何とも言えない甘さがある。
俺の血糖値は徐々に上昇し，すっかり元気を取り戻した。
同時に筋肉にパンプ感に似た張りが出てきた。
ああ，「もなか」を腹一杯食いてえ!
《トレ》
夕方は低血糖状態で，トレをあきらめていた。
しかーし，饅頭＆ケーキパワーで元気にトレ決行!
・加圧７分，アームカール４，ケーブルプリチャーカール（ワンハンド）４，ケーブルプリチャーカール３（両手ＥＺバー），マッスル・スタッフプレスダウンＷ＆Ｎ（ワイドとナロー），ドンキーカーフ４，カーフプレス３，シーテッドカーフレイズ４，腹筋少し
今日は，時間がないと言う理由もあって，カーディオは中止。
でも，腕トレができてラッキー!
昼食でカレーが出た。
「でたあー，ちっちゃいことなど気にするな! それ，わかちこ! わかちこ!」
いや，今の俺にとって，カレーのカロリーはでかい!
と言うわけで，ルーは極力，食わないようにして，具だけ食った。
もちろん米は一粒も食わない。
しかし，午後４時頃から猛烈な空腹感に襲われ，低血糖状態で眠くなった。
ちょうとその時，机の上に美味しそうな饅頭とケーキの差し入れがあったあ!
精神力の弱い俺は，迷わず食った…。
普段は人工甘味料で甘味に対する欲求をごまかしていたが，本物の砂糖には脳が痺れるような，何とも言えない甘さがある。
俺の血糖値は徐々に上昇し，すっかり元気を取り戻した。
同時に筋肉にパンプ感に似た張りが出てきた。
ああ，「もなか」を腹一杯食いてえ!
《トレ》
夕方は低血糖状態で，トレをあきらめていた。
しかーし，饅頭＆ケーキパワーで元気にトレ決行!
・加圧７分，アームカール４，ケーブルプリチャーカール（ワンハンド）４，ケーブルプリチャーカール３（両手ＥＺバー），マッスル・スタッフプレスダウンＷ＆Ｎ（ワイドとナロー），ドンキーカーフ４，カーフプレス３，シーテッドカーフレイズ４，腹筋少し
今日は，時間がないと言う理由もあって，カーディオは中止。
でも，腕トレができてラッキー!