２５・土／オフ１２０点

《リベンジ!》
長い１年間だった。

１年前に千葉県で開催された関東クラス別ボディビル－７０㎏級で予選落ち…。

「じゃ，お先に…」と荷物をまとめて帰る自分が情けなかった。

「このままでは終わらせない!」

と，リベンジを誓って，１年間トレに励んできた。

結果はどうなるか分からないが，やるだけのことはやったから良しとする。

明日は，コンテスト後の「ビール＆ハイボール飲み放題」を楽しみに頑張ってきマッスル!

《旨い》
●朝食：何が一番旨いと言ったら，「米」だ。

その中でも，「おにぎり」が一番旨い。

今朝，１か月ぶりぐらいに，大きなおにぎり（２５０kcal程度）を食べた。

中に梅干しが入っていて，海苔をまいたやつである。

普段は早食いの俺も，ゆっくり何回も噛んで味わって食べた。

●昼食：昼には，バナナ，ガリガリ君，プロテイン６０gのオレンジジュース割りを飲んだ。これも旨い!　感激の旨さである。もちろんソイジョイも食べた。

●夕食：ビール３５０ml，ハイボール２杯（結局飲んじゃいました…）野菜サラダ，鶏肉，ツナ缶，枝豆，「おにぎり」（ちょっとでかかったので，嫁さんと半分こずつ食った。でも，夜に米を食うなんて，感激!）

《荷造り》
夕食後の体重が６８㎏なので，明日は朝６時に家を出で，当日計量をする。
そのために，明日の荷造りをした。

去年の記録を見たら，俺の場合，当日食い過ぎると身体が浮腫んでくるので，あまり食料を持たないで行くことにした。

今年は不思議と，モナカやアンコ系を食いたいとは思わなかった。
その他にも，去年までは冷凍バナナやガリガリ君なんかを，けっこう食っていたが，今年はほとんど食わなかった。

明日は，朝３時半に起きて，腹筋とポージングの練習をしよう。