《花粉症》
今週になって急に気温が上がってきたせいか，花粉症が悪化している。
まだ，スギ花粉があるのか？違う植物の花粉か？西の方から怪しい物質が飛んできているのか？いずれにせよ，花粉症は悪化している。俺だけではなく，ガッツ隊員も，職場の人も目をこすりながらクシャミを連発している。
今年は例年になく辛い日々を送っている。早く，花粉の季節よ去れ!
《飲み会》
ここのところ飲み会が続く。
時期的に職場の歓送迎会が連発する。昨日も飲み会でトレオフだった。
飲み会は嫌いではないので，喜んで出席しているが，体重が…。
せっかく７１㎏台になったのに，現在７３㎏オーバーである。
ウォーキングをしたいのだけれど，花粉が…。
《トレ》
花粉症で，腕が細くなってしまった!
な，訳ないが，目が痒くて不快である。
・加圧６セット，アームカール５，プリチャーカール５，ＧＰＳ５，マッスル・スタッフプレスダウン４，クランチ２００
嗚呼，昨夜飲み過ぎて睡眠が浅かったせいか，とにかく，眠い，眠い，痒い，痒い
今日はもう寝マッスル!
今週になって急に気温が上がってきたせいか，花粉症が悪化している。
まだ，スギ花粉があるのか？違う植物の花粉か？西の方から怪しい物質が飛んできているのか？いずれにせよ，花粉症は悪化している。俺だけではなく，ガッツ隊員も，職場の人も目をこすりながらクシャミを連発している。
今年は例年になく辛い日々を送っている。早く，花粉の季節よ去れ!
《飲み会》
ここのところ飲み会が続く。
時期的に職場の歓送迎会が連発する。昨日も飲み会でトレオフだった。
飲み会は嫌いではないので，喜んで出席しているが，体重が…。
せっかく７１㎏台になったのに，現在７３㎏オーバーである。
ウォーキングをしたいのだけれど，花粉が…。
《トレ》
花粉症で，腕が細くなってしまった!
な，訳ないが，目が痒くて不快である。
・加圧６セット，アームカール５，プリチャーカール５，ＧＰＳ５，マッスル・スタッフプレスダウン４，クランチ２００
嗚呼，昨夜飲み過ぎて睡眠が浅かったせいか，とにかく，眠い，眠い，痒い，痒い
今日はもう寝マッスル!