ランニング
11km 1.05 HRAV147拍
今週2度目の実走です、
トレッドミルを入れると
3回目の走りになります。
少しづつでは有りますが
頻度が上がって来たので、
気持ち的には前向きになります。
しかしながら、
此処で調子に乗ると
また元の木阿弥、、、
何処かでブレーキを掛けないと
再再再再故障ですので、
その辺は気を引き締めて
取り組んでと思います。
今シーズンは故障と怪我が
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