パワーマックス
100W 40分 80～90rpm
昨日の実走のダメージを
少し感じていたので、
本日は半ば言い訳と
思っていましたが、
軽くパワーマックスを一漕、
一汗掻いた所で本日は終了です、
疲労回復なら
アクティブレストで、
ある程度回復に向かうでしょうが、
故障箇所のダメージですので
アクティブレストとは、
多少意味合いが違います。
本日のパワーマックスで
故障箇所のダメージ回復 . . . 本文を読む
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