ランニング
11km 1.01 HRAV130拍
現場が少々手間取って、帰社が遅れ、スタートが遅くなりました。
雨は意外と早く振り出してきたので、迷わず雨天練習場?へ直行でした。
久々の日産スタジアムの外周路、今日は車椅子ランナーも1名のみ
皮肉なもので走り終わった頃に雨も上がりました。
今日はこれで終了です。
写真は、プルーンと紅茶のパウンドケーキ。
紅茶の風味は意外とプルーンと合います . . . 本文を読む
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