あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2007-02-03 | 修行
ジョギング 17km 1.48 HRAV126拍 良い天気でしたが、今週は多少仕事が忙しかった事もあり、 全身疲労感、午前中はグターとしていました。 観る時間が無かった借り物のDVDなどを観つつ、 宮古島ツアーのメールやら、現地のリサーチやらで TV画面にはあまり集中できず、これで返却がまた伸びるでしょう、 友人なので、延滞金は取られませんが。 「レジェンド・オブ・ザ・ツールド・フランス」 ラン . . . 本文を読む
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