2024年3月のワークショップのご案内

昨年に引き続き、ストレス対処法研究所さんと共催で、ワークショップを開くことになりました。からだを整えることに関心のある方でしたら、どなたでもご参加できます。以下チラシの抜粋です。

気功と瞑想が織りなす健康ワーク

カラダとココロを整えるワークショップです
普段知らず知らずに入ってしまう緊張をゆるめ、本来人が持っている能力を引き出します　　

カラダの声がきこえる（欲求がわかる）ようになり、カラダに対する信頼が持てるようになります
日々のパフォーマンス(言・動)がだんだんに、そして確実に向上します
日常生活に役立つヒントをお届けします！

■日　程　2024年　3月10日（日）　3月24日（日）　3月31日（日）
■時　間 　10時00分～11時30分
■募集人数　　10名
■会　場　　阿佐ヶ谷地域区民センター　和室
　　　　　　⇒JR中央・総武線 阿佐ヶ谷駅北口から徒歩5分
■参加費・・・　　4000円　（3回）　1500円　（1回）
■申し込み・問い合わせは「気気の会」ホームページの（メール）よりお願いします