半分「ココロ」 半分「透明」

　前にも書いたように、私は身心を整える手段として「透明」をイメージします。

　荘子の中に、「耳で聴かずに心で聴きなさい　心で聴かずに気で聴きなさい」という話がありますが、この「気」に相当するのが「透明」です。

　ココロが一番だと、つらい時に逃げ場所がなくなります。ココロが折れたらもうお終いなのです。「透明」を持っていれば、たとえココロが傷ついても、それはまだ半分だけです。あと半分は「透明」がありますから、大丈夫なのです。

ココロの中で唱えるとは

　私は日に何度か、三つの言葉をココロの中で唱えます。

「わたし　透明」
「あなた　透明」
「すべて　透明」

そうすると身心のバランスが良くなるからです。

　さて言葉を「唱える」ときに、声を出した方が良いのか、出さなくても良いのか、私はどちらでも良いと思っています。ただし声に出さない場合でも、ココロの中では音が鳴っている方が良いと考えています。

　「音」には、人のココロに響く力があります。音楽は言うに及ばず、人が発する言葉にも、紙に書かれた言葉とは違う力を持っています（もちろん書かれた言葉には、話された言葉にはない力もあります）。それは「音」の力によるものです。古来より儀式などで、言葉が発せられてきたことはまさに「音の力」を使って何かを伝えて来たのです。